Gul barglari nafaqat ajoyib, balki og'zini ham tozalaydi. Issiq yoz kunlarida baland bo'yli, sovuqli "Rose Sharbat" stakani sizni chindan ham salqinlashi mumkin. Buning uchun yana bir yaxshi usul - bir stakan sovuq sutda. Yummy! Ushbu retsept taxminan 2 stakan Sharbatni ishlab chiqaradi, lekin siz ozroq shirin bo'lsa, ichimlikni suyultirishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 2 stakan barg barglari (yaxshilab yuvilgan va qog'oz sochiqda quritilgan)
- 1 stakan shakar
- 1/2 choy qoshiq
- kardamom (chang)
- 2 ta o'rta limon (juiced, suzuvchi)
- Majburiy emas: 1 stakan
- anor sharbati
Buni qanday qilish kerak
- Gul barglarini qattiq ohangda va havorangda ezib, keyin chuqur shisha idishga soling. 1 stakan qaynoq suvni xamir ustidan quying va kleykovina kukuni qo'shing. Yaxshi aralashtiramiz, qopqog'ini yoping va kechayu kunduz tikib qo'ying.
- Ertalab juda nozik elektrostansiyadan o'ting.
- Shakar qo'shing va eritmaguncha aralashtiring - qizdirmang.
- Shakar eritilganida, limon va anor sharbatlari qo'shing va yaxshilab aralashtiriladi. Sirp hozir tayyor va muzlatgichda 3 dan 4 kungacha saqlanishi mumkin.
- Xizmat qilish uchun uzun bo'yli oynaga bir oz siropni quying, muzdek suv bilan aralashtirib aralashtiring va qo'shing.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 511 |
| Hammasi yog ' | 1 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 89 mg |
| Uglevodlar | 130 g |
| Diyet tolasi | 6 g |
| Protein | 5 g |