Bu kulgili, lekin mutlaqo pasaygan deb o'ylayman, bu super-tez va oson vagan desert ta'riflari biri hisoblanadi. Tfu bilan eman yog 'pirogi bolalar uchun (yoki bolalarning yuragi!) Mukammal sog'lom Vegan shirinligi hisoblanadi.
Veganmouse blogining orqasida joylashgan vagan oshxonasi bu yong'oq yog 'pyureini tayyorladi va unga boy va gozli davolanish uchun sharbatlar, shokolad va qo'shimcha eman yog' bilan teparoqda, lekin ba'zi bir ezilgan eman va qo'shimcha shokolad rasmlar ham yoqimli bo'lar edi.
Enjoy!
Sizga nima kerak
- 16 untsiya
- ipak tofu
- 1 stakan jo'y yog 'sariyog' (kremsi)
- 3/4 stakan shakar
- 2 osh qoshiq soya suti
- 2 choy qoshiq vanilya
Buni qanday qilish kerak
- Tofu, eman yog ', shakar, soya suti va vanilni oziq-ovqat mahsuloti yoki blenderda qo'shing va tekislangunga qadar aralashtiring.
- Piyoz qobig'iga qoshiq. Kamida 2 soat sovitish va xizmat qilish.
Rahmatli Kuk ta'riflari muallifi tomonidan qayta nashr etilgan .
Uy pishiriqlarini tayyorlash kabimi? Bu erda sutsiz va pishgan nonlarni sinab ko'ring:
- Sutsiz shokolad rum pirogi
- Vegan shaftoli pirog ta'rifi
- Shokolad qovoq pirogi
- Batafsil vegan shirinliklar
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 650 |
| Hammasi yog ' | 40 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 17 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 312 mg |
| Uglevodlar | 56 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 27 g |