Easy Stir Fry Maslahatlar

Bu bilan band hafta ichidagi qizg'ishlarni tayyorlashni tashvishga solmaslik kerak. Biroq, qahva tayyorlashning haqiqiy harakati faqat besh dan o'n daqiqagacha davom etadi - u vaqtni talab qiluvchi tarkibiy qismlarni tayyorlaydi. Bu oddiy maslahatlar sizni tez va oson aralashtirishni ta'minlaydi.

• 01dan 11gacha

  Vaqtdan oldin go'sht va sabzavotlarni tayyorlang

  Go'sht va sabzavotlarni kesish, ayniqsa, oziq-ovqat bo'laklari bir xil o'lchamga ega bo'lishi muhim ahamiyatga ega, ayniqsa, qovurilgan idishlarni aralashtirishda yoki chalg'ib ketayotganda qilmoqchi bo'lgan narsa emas. Ertalab ishlash uchun ketishdan oldin, ishdan uyingizga kelguningizcha, go'shtni kesib, plastik idish bilan yopib, muzlatgichda qoldiring. Sabzavotlar bilan, yuvib tashlang, drenajlash, kesish va muzlatish, qoplangan. Shunday qilib, kechqurun uyga qaytib kelganingizda, ko'p ishingiz allaqachon amalga oshirilgan!

• 02/11

  Oldindan tayyorlangan yog'dan foydalaning

  Oldindan ishlangan moy sotib olishingiz yoki Deh-Ta Xsiungning Xitoy oshpazlik sirlaridan foydalanishingiz mumkin - "faqat 2-3 sm zaytunni qizdirilgan yog'ga qo'shing va zanjabil er yuzasiga ko'tarilib, jigar rangga aylanguncha pishiring. Yog 'va do'kondan foydalaning. Yog' bir necha marta ishlatilishi mumkin. "

• 03/11

  Vaqtning oldidan zanjabilni chilpar

  Zanjir Xitoy taomlarini tayyorlashning asosiy tarkibiy qismlaridan biridir. Zanjabilni pishirish vaqtni talab etadi, lekin uni oldindan tozalashingiz va muzlatgichda saqlashingiz mumkin. Bir kavanozga joylashtiring, sher bilan qoplang va muhrni - zanjabilning xushbo'yligini bartaraf qilish uchun sherin ta'miga ega bo'lasiz.

• 04/11

  Ko'pdan ortiq retsept bo'yicha sevimli sabzavot yoki yog 'aralashmasidan foydalaning.

  Shunday qilib, har kuni ovqat tayyorlaganingizda yangi tarkibiy qismlar yoki taniqli tarkibiy qismlarning turli kombinasyonlari bilan tajriba o'tkazib bo'lmaydi.

• 05 dan 11

  Yoki, Tayyorlangan aralashtirgichli sousni yoki Marineadni ko'ring

  Mahalliy supermarketlarning ko'pchiligida ko'plab souslar va marinadlar mavjud. Ko'pchilik go'sht, dengiz mahsulotlari yoki sabzavotlardan foydalanishi mumkin.

• 06 dan 11gacha

  Uy qurilishi o'rniga konservalangan yoki pre-paketli bulyondan foydalaning

  Uy qurilishi kabi hech narsa yo'q, lekin tovuq suvi tuxumni tushirish yoki tuxum gulli sho'rvada bo'lgani kabi chimildagidek yaxshi ishlaydi. Kaloriya Hisoblash uchi: qo'shimcha ziravor qo'shish uchun suvni qaynatishda ishlatiladigan past yog'li tovuq suvi o'rniga o'tadi. (Vejeteryanlar quritilgan qo'ziqorin kabi sabzavotlardan suyuqlik quyish mumkin)

• 07 dan 11gacha

  Muzlatilgan yoki konserva sabzavotlardan foydalaning

  Yana sabzavotlarni sabzavotlarni oldindan tayyorlay olmaysiz. Ko'pgina muzlatilgan oziq-ovqat ishlab chiqaruvchilari Osiyo sabzavotlari assortimentini o'z ichiga oladigan aralashtirma aralashmalar taklif qiladilar. Faqatgina ularni qizdirilgan yog'da, ularni yog 'bilan aralashtiring. Konservalangan xitoy bambuklari, suv kashtan va somon qo'ziqorinlari keng tarqalgan. Faqatgina "tinny" ta'mni va drenajni olib tashlash uchun iliq suvda yuvib tashlang.

• 08/11

  Instant Noodles-dan foydalaning

  Ular tez va oson tayyorgarlik ko'rishadi. Yaxshiroq, lazzat paketini sos sifatida ishlatish mumkin, bu Ramen makaronidan lazzat paketini marine qilingan mol go'shti va brokkoli uchun lazzat bag'ishlash uchun ester sousi bilan birlashtiradigan Beef Lo Mein uchun bu retsepti sifatida ishlatilishi mumkin. Alternativa, lazzat paketini olib tashlashingiz va makaronni sous bilan aralashtirib yuborishingiz mumkin.

• 09/11

  Mikroto'lqindan foydalaning

  Mikroto'lqinli pechka sizni sabzavotlarni joylashtirish yoki qaynatish uchun tayyor mahsulotni qaynatish uchun suvni qaynatish uchun kutish kerak.

• 10 of 11

  Oddiy kukning makkasi - Osiyo bozori

  So'nggi yillarda ko'plab Osiyo bozorlaridagi qulaylik darajasi keskin oshdi. Sizning sevimli ovqatlaringizni yaratishga yordam berish uchun mo'ljallangan barcha souslar, marinadlar, quritilgan ziravorlar, karralar va sho'rvalar bazalarining keng assortimentini topasiz. Misol uchun, Osiyo Uy Gurme Kung Pao Tovuq uchun quruq chili piyozchani - faqat tovuq, yong'oq va sher qo'shing. Lekin o'zingizni bilib oling!

• 11-qism

  Boshqa barcha muvaffaqiyatsizlikka uchraganda, retsepti soddalashtiring

  Forumdagi afishada bir bor ta'kidlaganimdek, zanjabil bilan maydalangan cho'chqaga mo'ljallangan retsepti siz zanjabil bilan dilimlangan cho'chqa go'shtiga xizmat qilolmaysiz degani emas. Bundan tashqari, bu kabi kechalar oila a'zolari bilan birgalikda o'tadigan tarkibiy qismlarga yopishib oladi - bu sizning o'g'lingizning sesam urug'i yalpi deb o'ylaydigan vaqt emasligi yoki sizning eringiz, sovun. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun, sinab ko'rilgan va haqiqatga sodiq bo'ling.