Bu olma kekler pishirishdan oldin doljin shakar aralashmasi bilan qoplangan. Ushbu olma kuzda ertalabgacha yaxshi. Bir tovuq pishirib, ularni ofisga olib boring yoki tushlikxonalarda qo'shing.
Ular dam olish kuni uchun ham ajoyib!
Bog'liq
Xamirturushli kekler
Sizga nima kerak
- 1 tuxum
- 2/3 stakan qadah sharbati (yoki sut)
- 1/2 chashka o'simlik moyi (masalan, kanola, jo'xori yog'i yoki aspir)
- 1 choy qoshiq vanil ekstrakti
- 2 stakan har tomonlama un
- 1/4 chashka shakar shakar
- 1/4 chashka qahva shakar, to'ldirilgan
- 1 osh qoshiq pishirish kukuni
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/2 chashka pecans yoki yong'oq (tug'ralgan)
- 1 olma (peeled, cored va nozik tug'ralgan)
- 1/4 stakan darçın şekeri (topping uchun *)
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 400 ° F (200 ° S / gaz 6) darajasiga etkazing.
- 18 ta muffin chashka yoki qog'oz qatlamlari bilan chiziqlarni surting.
- Aralashtiruvchi piyozda tuxum, olma sharbati yoki sut, o'simlik moyi va vanilni yaxshilab aralashtirmaguncha aylantiring.
- Boshqa bir idishda un, shakar, pishirish kukuni va tuzni birlashtiring. Yaxshilab aralashtiramiz.
- Un aralashmasi unni nemlendirinceye qadar tuxum aralashmasiga aralashtiramiz. Guruch biroz paxta bo'ladi, lekin bu yaxshi. Tayyorlangan yong'oq va qoshiq olma ichiga aralashtiring.
- Qoshiq yoki kepka bilan tayyorlangan kofe stakanlarini uchdan ikki qismigacha to'ldiring.
- Har bir oshxonaning yuqori qismidan bir oz shakar shakar sep.
- 16-20 daqiqa davomida yoki oltin jigarrang qadar pishirib.
- * Doljin shakarini tayyorlash uchun 1 1/2 choy qoshiq doljin shakarni 1/4 chashka bilan aralashtirib oling.
- Taxminan 1/2 soniyani tashkil etadi.
Siz ham shuni qila olasiz
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 190 |
| Hammasi yog ' | 9 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 12 mg |
| Natriy | 463 mg |
| Uglevodlar | 21 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 7 g |