Kokteyl kruizidan kelgan ilhom olish, bu tost kunning har qanday vaqtida oqlangan nonushta yoki atir. Agar ilgari tostdan yangi ekilgan o'tlarni hech qachon yoqtirmagan bo'lsangiz, nima uchun bunday qilmaganligingizni qiziqtirasiz. Bir nechta yangi kekik kepkasi bu tostning barcha shirin va xushbo'y hidlarini bir-biriga bog'lab turadi.
Sizga nima kerak
- 2 oz. echki pishloq
- 1/4 chashka yong'oq (tug'ralgan bo'g'in)
- Taste tuz va qalampir
- Siz xohlagan 2 tilim non (frantsuz noni yaxshi ishlaydi)
- 1-2 ta yangi kekik barglari kesiladi
- Cho'kindi: asal
Buni qanday qilish kerak
Nonni nonga joylashtiring.
Slather har bir bo'lak echki pishloq bilan. Yong'oq, kekik, tuz va qalampirni yuqori qismiga sepib, asal bilan birga chayib tashlang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 529 |
| Hammasi yog ' | 36 g |
| To'yingan yog ' | 12 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 35 mg |
| Natriy | 832 mg |
| Uglevodlar | 34 g |
| Diyet tolasi | 6 g |
| Protein | 22 g |