Agar sizda shirin tishingiz bo'lsa, unda sut emizikli siz uchundir. Tovuq muhallabi yoki krevetka bilan puding sifatida xizmat qilishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, peshindan keyin choy bilan bir tilim yoki faqat bir stakan choy bilan muomala qilish uchun xizmat qiling. Bu boy desert bo'lishi mumkin, lekin xavotirlanmang, chunki siz lazzatli lazzatlanishdan lazzat olish uchun faqat kichik bir tilim kerak. Siz afsusdasiz.
Yo'nalish avvalambor ba'zi xamirni tayyorlashni o'z ichiga oladi, lekin agar siz qisqa muddatda tayyor bo'lsangiz, tayyor bo'lasiz - uy qurilishi yaxshi bo'lsa-da.
Sizga nima kerak
- 350g
- qisqichbaqa pirogi
- 300g / 10oz oltin sirop (yoki jo'xori siropi)
- 1 bargli osh qoshiq
- qora chinnigullar (yoki qora shiraklar)
- Ziravorlar va 1 mayinsiz limon sharbati
- 4 ta o'rta erkin tuxum
- 25g / 1oz yangi
- nonlar
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F / 180C / Gaz 4 ga qadar qizdiring.
- Qisqartiruvchi shakarni 1/4 dyuymga olib tashlang. Qisqichbaqasimon guruch bilan 9 santimetr bo'shlig'iga ozgina moy surtib, qirg'ichdan tozalang, so'ngra sovutgichda 30 daqiqa burunni joylashtiring va pechda siqilishni oldini oling - bu bosqichni o'tkazib yubormang. yoki pishirilgan pirojnoe unevenly qisqaradi.
- Oldin isitiladigan pechda pishirish varag'ini joylashtiring. Ayni paytda, oltin siropi va sirka bilan limon yog 'va sharbati bilan birga aralashtiring. Tuxumni bir idishga soling va sut aralashmasini qo'shing. Va nihoyat, nonlarni maydalashing.
- Xamir ovqati 30 daqiqacha dam olgandan keyin, ishni oldindan pishiriladigan pishirish stoliga qo'ying, keyin ehtiyotkorlik bilan tayyorlangan sho'rvaga soling. (Maslahat: aralashmani tandirda boshqa joydan emas, balki teshikka tortib olish osonroq va to'kilmasligi uchun yordam beradi).
- 20-25 daqiqa davomida qobiq va to'ldirilgan idishlar oltin jigarrang va tegib turgunga qadar pishiring. Pechdan va sovutish raftida joyni olib tashlang. Agar puding bo'lib xizmat qilsangiz, uni besh minutgacha ozgina salqinlash uchun tayanchga qoldiring, keyin krema fraiche bilan ishlang, bu esa salatning shirinlikliligi bilan yaxshi muvozanat yoki yaxshi vanilya muzqaymoqini sinab ko'ring.
- Keyinchalik, havo o'tkazmaydigan kalayda saqlashdan oldin, teshikning to'liq sovishini kuting. Tortik bir-ikki kun davom etadi. O'rtacha isitiladigan pechda yaxshi isitiladi.
Tavakkal qilish haqida eslatmalar
Tortiq mazali, shirin oltin sirop bilan to'lgan. Oltin siropni topa olmaysiz, u holda mısır şurubundan foydalaning. Hech qanday qora sirka bo'lmasa, unda qora pekmezni ishlatish mumkin, ammo unda ta'mi sirkaga nisbatan ancha kuchliroqdir.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 450 |
| Hammasi yog ' | 20 g |
| To'yingan yog ' | 4 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 151 mg |
| Natriy | 198 mg |
| Uglevodlar | 62 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 9 g |