Chopped olma retsepti bilan Turkiya tutashgan

Bu qo'shimcha xushbo'y va to'qimalar uchun tikilgan olma va ixtiyoriy pecans qo'shilishi bilan baharatlı bir asosiy turkey to'lg'azish Yo'nalishlarni . Bu sizning dam olish dasturxoningiz uchun mazali turkiy ta'mli retsepti.

Qush ichidagi plomba yoki pishirish idishida sizning tanlovingiz asosida alohida pishiring.

Oziq-ovqat xavfsizligi qaydnomasi: to'ldirilgan turkey pishirish uchun biroz ko'proq vaqt talab etadi . Hind go'shtidan oldin ham ko'rinadigan bo'lsa ham, to'lg'azilgan turkiyani har doim shamollatish markazining 165 daraja F ga qadar yozib oling. Hindistonni to'lg'azishdan oldin 15-20 daqiqa davomida dam oling. Oshqozonlarni ovqatdan keyin 2 soat ichida sovutib oling.

Sizga nima kerak

• 1 chashka tovuq bulyoni
• 1/2 stakan kandir (tug'ralgan)
• 1/3 chashka piyoz (tug'ralgan)
• 4 osh qoshiq sariyog '
• 1/2 choy qoshiq tuzi
• 4 stakan quruq non kubiklari
• 2 ta o'rta olma (peeled, cored va nozik 1 dan 1 1/2 chashka tug'ralgan)
• 1 choy qoshig'i chinnigacha
• 1/4 choy qoshig'i zamin darbasi
• 1/8 choy qoshiq qalampir
• Majburiy emas: 1/2 chashka tug'ralgan pecans

Buni qanday qilish kerak

1. O'rtacha past haroratda kichik sote panda yog'ni eritib turing. Sabzavot tayyorlanmaguncha, karrali va piyoz qo'shing va aralashtiring, taxminan 5 daqiqa. Tovuq suvi va tuzni qo'shing; qopqoqni qaynatib, qaynatib oling.
2. Katta idishda, agar ishlatilsa, non kublari, kesilgan olma, adaçayı, doljin, qalampir va tug'ralgan pekanlarni birlashtiradi. Qovoq va o'simlik aralashmasini qo'shing va yaxshilab nemlendirilinceye qadar aralashtiring. Choyshab aralashmasini moylangan 1 1/2 tuproqli sayoz güveçte aylantiring.

1. Folyo bilan mahkam yoping va 25-30 daqiqa davomida 350 F da pishiring.
2. Shu bilan bir qatorda, qovurishdan oldin, 8 dan 10 funt turkey bo'shlig'iga ega. Agar turkcha to'ldirilgan bo'lsa, yuqoridagi oziq-ovqat xavfsizligi to'g'risidagi ma'lumotnomaga qarang.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	135
Hammasi yog '	11 g
To'yingan yog '	4 g
To'yinmagan yog '	5 g
Xolesterin	15 mg
Natriy	131 mg
Uglevodlar	9 g
Diyet tolasi	2 g
Protein	2 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)