Ushbu Berry Vegan Scone retsepti sizning tanlagan quritilgan mevalar va sitrus lazzatlari bilan amalga oshirilishi mumkin. Men mayiz, quritilgan gilos, quritilgan qizil qushlar va quritilgan qora uzumni greyfurt yog 'bilan ishlatardim, lekin siz o'zingizning lazzatlaringizga yoki qo'lingizda bo'lgan narsalarga qarab aralashtirasiz va moslashasiz.
Mening Vegan Coconut Çörekler Yo'nalishlarni kabi , bu vegan çöreklerdeki reçetesindeki yashirin ingredient bokira Hindiston yong'og'i yog'i. Bu buqoqlarga ularning engil, nozik to'qimalari va ingichka kokos-vanilla aromalarini beradi.
Qo'shimcha davolanish uchun, Berry Vegan Scones jam va qahva yoki quyi choy uchun mening eng yaxshi o'n choy damlab xizmat .
Sizga nima kerak
- 4 stakan har tomonlama un (ortiqcha xamirni yutish uchun qo'shimcha) (eng yaxshi natijaga erishish uchun uni un o'lchash kosasiga olib tashlang yoki qoshiq qiling).
- 1 1/2 chashka quritilgan mevalar (Agar kerak bo'lsa, gilos kabi katta reza mevalarni kesib oling.)
- 2 osh qoshiq shakar (qo'shimcha sug'orish uchun qo'shimcha)
- 2 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1/4 choy qoshiq dengiz tuzi
- 1/8 choy qoshiq sitrus lazzati (limon, apelsin, greyfurt yoki mandarin kabi)
- 1/2 chashka nozik kokos moyi
- 1 choy qoshiq toza vanil ekstrakti
- Taxminan 1 1/2 chashka bodom suti yoki boshqa sut o'rnini bosuvchi
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 400 darajaga oldindan qizdiring.
- Katta aralashtirilgan idishda quruq ingredientlarni (un, quritilgan mevalar, shakar, pishiriq, tuz va sitrus yog'i) aralashtiring.
- Bokira hindiston yong'og'i yog'iga aralashtirish uchun qo'llaringizni yoki qoshiqdan foydalaning.
- Vanilning ekstrakti qo'shib, keyin sekin sekin sutga o'rnashib oling, xamirni imkon qadar kamroq ishlang, shunchaki bir-biriga ozgina tegib turgan xamir bor.
- Xamirni og'ir vazn toifasida kesib oling.
- Xamirni bir oz yechin. Tugallangach, oson ishlov berishi va silliq bo'lishi kerak.
- Xamirni ikki dona 1,5 dyuymli qalin disklarga yumshoq tuting.
- Har bir diskni 6 qismga kesib oling.
- Nonni parchment bilan qoplangan pishiriladigan varaqqa o'tkazing.
- (Majburiy emas) Engilroq, yumshoq pishiriqlar uchun pishirish jadvalini pishirishdan oldin taxminan besh daqiqa davomida muzlatgichga joylashtiring.
- Choydonlarni qo'shimcha shakar bilan sug'orib, keyinchalik 15-20 daqiqa davomida yoki engil oltingacha 400 daraja oldindan isitiladigan pechda pishiring. (Majburiy emas: Pishirish davomida pishirishni boshlang.)
- Pishirish varag'ida sovutish.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 142 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 222 mg |
| Uglevodlar | 11 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |