Sevishganlar kuni uchun shokoladli vagan shokoladli retsepti bormi? Sevimli vagan shokolad brendini ishlatib, osongina shokoladli yopilgan qulupnay vagan shingilini yoqing. Nopok turlar yoki Dagoba kabi yaxshi sifatli shokoladlardan foydalaning.
Sizga nima kerak
- 8 untsiya shokolad (sifatli vegan, parcha bo'lib)
- 2 kilogramm qulupnay (yangi pishgan uzoq umr)
Buni qanday qilish kerak
- Balmumli qog'ozga bo'yash orqali pishirgich tayyorlang.
- Vegan shokoladini past haroratda eritmani ikki marta qozonga solib, tez-tez shokolad yoqilmasligini ta'minlash uchun aralashtiring. Shokolad silliq va kremniy bo'lsa, ikkilamchi qozonda issiqlikni juda past darajada kamaytiring.
- Har bir qulupnayni shokoladga va yarim astarli pishirish varag'iga joylashtiring. Qulupnaylarni xizmat qilishdan oldin sovutishga ruxsat bering.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 136 |
| Hammasi yog ' | 8 g |
| To'yingan yog ' | 5 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 1 mg |
| Natriy | 4 mg |
| Uglevodlar | 15 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 2 g |