Turpli shaftoli va un, jigarrang shakar va sariyog 'bilan oson shaftoli xiralashgan. Agar siz ozgina ziravorni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, shaftollarni taxminan 1/4 dan erga 1/2 choy qoshig'idagi zamin darçlarına sep.
Sizga nima kerak
- 6 dan 8 ta shaftoli, tozalangan va dilimlenmiş
- 3 osh qoshiq limon sharbati
- 1 stakan
- maqsadli un
- 1 stakan paketlangan jigarrang shakar
- 1/2 chashka yog '
Buni qanday qilish kerak
- Shaftoli sayoz, engil yog '2-qavatli pishiriladigan idishga joylashtiring. Limon sharbati bilan sug'orib oling.
- Bir idishda un va shakarni birlashtiramiz. Yog ' bilan xamirni blender yoki barmoqlar bilan kesilgan qadar kesing . Shaftoli ustiga aralashmasi seping, keyin pastga bosing.
- 375 ° da pishirib, 25-30 daqiqa davomida yoki shaftoli tayyor bo'lguncha pishirib.
6 xizmat qiladi.
Siz ham shuni qila olasiz
Yangi shaftoli shirin ta'riflari
Davlat Shaftoli Kobbler retsepti
Bosh sahifa Yangi Shaftoli Koban
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 431 |
| Hammasi yog ' | 18 g |
| To'yingan yog ' | 10 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 41 mg |
| Natriy | 247 mg |
| Uglevodlar | 68 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 4 g |