Barbekü SOS Glaze Yo'nalishlarni bilan Meatloaf

Yalang'och qora cho'chqa go'shti uchun cho'chqa go'shti qismini maydalash yoki kichik qovurilgan nonlarni maydalab ko'ring yoki go'shtni qaynatish uchun oziq-ovqat mahsulotlarini ishlatish uchun foydalaning.

Barbekyu sirlari - bu oddiy ketchup va ziravorlarning uy qurilishi kombinatsiyasi.

Sizga nima kerak

• 1 kilolotli yalang'och qora mol go'shti
• 1 kilogramm yalang'och qora cho'chqa go'shti
• 3/4 chashka nozik yumshoq non qobig'i
• 2/3 chashka ketchup
• 2 osh qoshiq Creole xantal
• 1 osh qoshiq Worcestershire sosu
• 1 1/2 choy qoshiq panjara ziravori (tutunli aralash yoki burger ziravorlar aralashmasi)
• 1 ta kichik piyoz (nozik tug'ralgan)
• Topping:
• 1/2 chashka ketchup
• 1 choy qoshiq Worcestershire sosu
• 1 osh qoshiq Creole xantal
• 1 osh qoshiq jigarrang shakar, qadoqlangan

Buni qanday qilish kerak

1. 9x5x3 dyuymli non paxmoqni ozgina püskürtün.
2. Pechni 350 F ga qadar qizdiring.
3. Tuxum va cho'chqa go'shti, non, tuxum, 2/3 chashka ketchup, 2 osh qoshiq xantal, 1 osh qoshiq Worcestershire sousu, gril ziravorlar va piyoz qo'shing.
4. 1 soat pishirib, keyin surtilgan surtmani ehtiyotkorlik bilan yuving.
5. Ustki ingredientlarni birlashtiring va nonning yuqori qismidan yoyib chiqing. 15-20 daqiqa ko'proq pishiring.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	351
Hammasi yog '	15 g
To'yingan yog '	5 g
To'yinmagan yog '	6 g
Xolesterin	100 mg
Natriy	568 mg
Uglevodlar	20 g
Diyet tolasi	1 g
Protein	33 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)