Hayajonli tadqiqotlar
So'nggi yillarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, nonli sharbat (LDL) xolesterinni va yaxshi (HDL) xolesterol miqdorini kamaytirish uchun samarali. Shimoliy Amerikadagi tibbiyot fanlar jurnali nashr etilgan 2011 yilgi tadqiqotida noni sharbati semizlik sub'ektlarida og'irlikni kamaytirishga yordam berganligini ko'rsatdi.
2010 yil chop etilgan " Dalillarga asoslangan qo'shimcha muqobil tibbiyot " jurnalida chop etilgan bir tadqiqotda noni sharbati diabet va jigar kasalligiga qarshi samarali. Noni saraton xavfini kamaytirish, qon shakar darajasini pasaytirish va immunitet tizimini kuchaytirishga yordam berishi ko'rsatilgan. Noni sharbati ham kuchli bakterial xususiyatlarga ega bo'lgani kabi, laboratoriya tadqiqotlarida ham poliniyaliklar asrlar mobaynida nimani tushunganligini ta'kidlaydilar, bu aslida "superfood".
Kichik bir tarix
Bundan tashqari, pishloqli mevalar, hind duti, katta morinda va plaj duti deb nom olgan ushbu mevaning Janubi-Sharqiy Osiyo va Polineziya shaharlaridan kelib chiqishi nazarda tutilgan. Bugungi kunda Noni Karib dengizi, Avstraliya, Hindiston, Janubiy Amerika va Havayida joylashgan.
An'anaviy tibbiyotda Nonini polizchilikda menstrüel muammolarni bartaraf qilish, shuningdek, ichak, siydik yo'llari infektsiyalari, jigar kasalliklari va diabet kasalliklarini bartaraf etish uchun ishlatilgan. An'anaviy xitoylik dorilar hayvonlarning keksayishi, qorin og'rig'i va iktidarsizlik uchun nonni ishlatgan.
Bugungi kunda noni sharbati muqobil tibbiyot amaliyotlari tomonidan saraton, yurak kasalligi va OIV bilan kasallanish uchun davolash sifatida keltiriladi.
Ajoyib foydalar
Noi mevalari kaloriya miqdori past va yuqori vitamin va minerallardir. Ular orasida A, C, E va B vitaminlari mavjud. Minerallar kaliy, kaltsiy, temir, magniy, sink, fosfor, mis, marganets, krom va selenni o'z ichiga oladi. Noni uglevodlarga boy.
Bu nisbatan yangi kelgan odamga tabiiy oziq-ovqat do'koni va qo'shimcha sanoati uchun ko'plab da'volar olib borilmoqda va yuqorida qayd etilganidek, ko'pchilik tadqiqotlarda tasdiqlangan .
Sizga nima kerak
- 1 Noni mevasi yoki 1 oz toza Noni sharbati
- 1
- Banan
- 1 stakan
- Qulupnay
- 1 stakan yangi
- Ananas
- 1 bosh barmog'i yangi
- Zanjabil
Buni qanday qilish kerak
- Noni mevasini topish qiyin bo'lishi mumkin. Şişelenmiş noni sharbati, mukammal bir muqobil va sog'liqni saqlash oziq-ovqat do'konida tayyor.
- Bu retsepti juda ham yaxshi, ham silliq!