Bu zanjir, piyoz va savzi kiyintirish kabi yapon salat bezaklari odatda yangi va juda yoqimli kiyinish hosil qilish uchun sabzavot va boshqa tarkibiy qismlardan iborat pyureni o'z ichiga oladi. Ular "Yapon uslubidagi kiyinish" degan ma'noni anglatuvchi "wafu kiyinish" deb nomlanadi.
Uy qurgan yapon salat kiyinish uchun ikkita mashhur bazalar orasida soyali sosli kostyumlar va tomat pastasi asosidagi kiyinish mavjud. Soya sosiga asoslangan salat bintlari pomidorga asoslangan paxta tayyorlashga nisbatan engilroqdir, chunki ikkinchisi kiyinishni tabiiy ravishda qalinlashtiradi va soya sosiga asoslangan kiyimlar bilan boyitilmagan boylik qo'shiladi.
Sizga nima kerak
- 1/4 chashka sariq piyoz
- 1/4 chashka savzi (taxminan 1 kichik jo'xori)
- 1/2 choy qoshiq
- zanjabil (maydalangan)
- 2 osh qoshiq ketchup yoki tomat pastasi
- 1 osh qoshiq
- soya sosu
- 1/2 chashka kanola yog'i
- 1/4 guruch sirkasi
- 1/2 choy qoshiq tuzi (ta'mga)
- qora qalampir (ixtiyoriy)
- 1/2 choy qoshiq oqakli shakar (ixtiyoriy)
Buni qanday qilish kerak
- Pishirgan sariq piyoz va sabzi ildizga tortib, oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shing. Eslatma: Karıştırıcı ham foydalanish mumkin.
- Zanjabilni torting va torting; oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayoniga qo'shing.
- Ketchupni (yoki tomat pastasini), soya sousini, kanola yog'ini, guruch sirkasini va tuzni oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayoniga qo'shing va aralashmaning po'stli va silliq bo'lgunga qadar pulsatsiyalanishi yoki aralashmasi qo'shing. Kiyinishni tatib ko'ring va xohlasangiz, qora qalampir va oq shakarni tegib oling.
- Eng yaxshi natijalarga erishish uchun, xizmatdan oldin 1-2 soat davomida kiyinishni sovuting. Kiyim tikish, shuningdek, tuzoqqa solingan mahsulot sifatida ham qo'llanilishi mumkin.
Qo'shimcha maslahatlar va ma'lumotlar
- Ushbu yapon piyozi, zanjabil va savzi salatining echimi pomidorga asoslangan, ammo tomat pastasi o'rniga men uni ketchup bilan almashtirdim. Agar sizda kostyumlaringizda tomat pastasi bor bo'lsa, baribir, ham pastasi ham sinab ko'rishga harakat qiling va siz tanlaganingizni ko'ring. Tomat pastasida biroz ko'proq kislota borligini bilib oldim, natijada bu juda chiroyli kiyimdir.
- Salat kiyinishning asosiy tarkibiy qismlari uch sabzavot, sariq piyoz, zanjin va savzi mavjud. Bu sabzavotlar soya sousi, guruch sirkasi, ketchup va moy bilan silliq va aralashtirilmaguncha, oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonida (yoki blenderda) pyure qilinadi. Men kanola, sabzavot yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi engil tatlarga ega bo'lgan moydan foydalanishni tavsiya qilaman, lekin o'zingizning sevimlilaringizni sinab ko'rish uchun o'zingizni erkin his qilasiz. Tovuq va qalampir bilan yopishtirishni tugating va siz lazzat bilan portlash uchun tez va juda yangi salat libosini olasiz.
- Po'stli xom pomidor bu salat kiyinishiga yaxshi samara beradi, lekin sabzi va zanjabilning xushbo'y hidlari bilan xushbo'ylanadi. Avval sovutilganida eng yaxshi ta'mi.
- Ushbu kiyinish, go'sht yoki baliq uchun tuzlangan taom sifatida ishlatilishi mumkin.
Maxsus uskunalar:
- Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash, mini-oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarish yoki blender
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 133 |
| Hammasi yog ' | 14 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 9 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 160 mg |
| Uglevodlar | 3 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |