Xom va Asparagus güveçleri

Kondensatli sho'rva va oddiy o'tlar bu dastani uchun tez va oson tayyorlashni amalga oshiradi. Ushbu qozonda muzlatilgan yoki yangi pishirilgan qushqo'nmasdan foydalaning. Bu qolgan go'shtdan foydalanishning ajoyib usuli. Yoki retsept uchun to'liq pishirilgan go'shtli biftek yoki shirin xomga zarracha soling. Bu haftaning har qanday kechasida ajoyib all-in-one kasserol.

Ushbu sodda ovqatlanish vositasini salat va pechene bilan qoniqarli oilaviy ovqatlanish uchun xizmat qiling. Ertasi kuni tushlik uchun qoldiqlarni qayta isitib oling.

Sizga nima kerak

• 1 (10 3/4 untsiya) karaviz sho'rva kremi bo'lishi mumkin
• 1 stakan sut
• 1/4 chashka mayda tug'ralgan piyoz
• 1/4 choy qoshiq quritilgan marjoram (cho'kib ketgan)
• 1/4 choy qoshiq
• quritilgan bibariya (cho'kib ketgan)
• 1/2 chashka kraxmal pishloq (yoki amerikalik pishloq)
• 1 1/2 chashka qoqiqlarga to'ldirilgan (o't navbati)
• 2 chashka pishirilgan go'shtni tayyorlagan
• 2 stakan qushqo'nmas nayzasini (pishgan va drenajlangan)
• 1 osh qoshiq erigan sariyog '

Buni qanday qilish kerak

1. Pechni 350 F ga qadar qizdiring.
2. 1 1/2 quart garniturani yoki pishirish idishlarini yog 'quyib oling.
3. Kastryulkada kereviz sho'rvasi, sut, piyoz, marjoram va bibariya kremini qo'shing; faqatgina qaynab ketish uchun o'rta haroratda isitiladi.
4. Pishloq qo'shing; aralashmasi silliq bo'lguncha aralashtiriladi va pishloq eriydi.
5. Tayyorlangan güveçte yoki pishirish idishida, quruq tuproq aralashmasining uchdan bir qismi, keyin esa jambonning yarmi, qushqo'nmasning yarmi va pishloq sosining yarmi . Qatlamlarni takrorlang.

1. Qolgan uchdan bir qismini 1 osh qoshiq eritilgan sariyog 'bilan aralashtiring; ustiga tepib turing.
2. Oldin isitiladigan pechda jambon va qushqo'nmas pishiriqini 30 dan 40 minutgacha pishiring yoki tovlanuvchi issiq va qovurilgan bo'lgunga qadar pishiring.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	450
Hammasi yog '	36 g
To'yingan yog '	19 g
To'yinmagan yog '	11 g
Xolesterin	92 mg
Natriy	632 mg
Uglevodlar	20 g
Diyet tolasi	2 g
Protein	14 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)