Yoqimli yoki muzlatilgan chinnigullar bilan yilning har qanday vaqtida bu chiriyotgan pancakesidan rohatlaning. Beaten tuxum oqi qo'shimcha havo va yengillikni oshiradi, shuning uchun ular har safar porlashadi.
Ularni chinnigullar yoki yangi chinnigullar sosli bilan xizmat qiling. Ayrim ikkilamchi g'oyalar bo'yicha maslahatlar va navlarini ko'rib chiqing.
Sizga nima kerak
- 2 tuxum (ajratilgan)
- 1 1/2 chashka barcha maqsadli un
- 2 1/4 choy qoshiq pishirish kukuni
- 3 osh qoshiq shakar
- 3/4 choy qoshiq tuz
- 1 stakan sut
- 3 osh qoshiq sariyog '(eritilgan)
- 1 stakan chinnigullar (yangi yoki muzlatilgan, erigan)
Buni qanday qilish kerak
- Kichkina piyoda tuxum oqini qattiq ushlab turing; chetga qo'ying.
- Alohida idishda unni, pishirish kukunini, shakarni va tuzni birlashtiring.
- O'rtacha aralashtirish idishida tuxum sarig'ini urting; sut va eritilgan sariyog 'qo'shing.
- Tuxum aralashmasini quruq moddalarga aralashtiring; chigit silliq bo'lgunga qadar aralashtiriladi va chinnigullar aralashtiriladi. Tuxum oqlangan tayoqchada katlayın.
- Yong'in quruq va qovurilgan ko'rinadi va pastki qismi qahva bo'lmaguncha kreplarni bir tomonda issiq moylangan qobiq ustiga pishiring.
- Ko'k rangni aylantiring va yaxshilab qahva bo'lguncha boshqa tomonni pishiring.
Maslahatlar va o'zgarishlar
- Chocolate Chip Pancakes - shokoladli yongalar yoki mini shokoladli yongalar bilan moviy murchini almashtiring.
- Toffee chip pancakes - shokoladli sho'rvalar uchun sutli sutli shokoladli shakar bilan almashtiring.
- Yalpiz maysazor pancakes - sutning yarmini ayran bilan almashtiring, pishirish kukunini 1 1/2 choy qoshiqqa soling va 1/2 choy qoshiq non soda qo'shing.
- Lemon Blueberry Pancakes - 2 osh qoshiq ingichka limon loviya qo'shing va 1 osh qoshiq sutni 1 osh qoshiq yangi limon sharbati bilan almashtiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 242 |
| Hammasi yog ' | 13 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 97 mg |
| Natriy | 490 mg |
| Uglevodlar | 26 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 7 g |