Sekin devorda kremlangan ismaloqni yaratganingizda, u sizning oddiy retsepti bilan bir xil boy kremi bor, lekin uni bajarish juda oson. Ushbu retsept tayyorlash uchun faqat 10 daqiqa faol terish vaqti oladi. Agar shoshilinch bo'lsangiz, siz bu ismaloqni baland qilib tayyorlashingiz mumkin. Sekin pishiradigan idishingiz qanchalik qizg'in ekanligiga qarab, u 1 dan 3 soatgacha har joyda bo'ladi.
Sigirdan cho'chqa va tovuqgacha bo'lgan har bir narsa bilan xizmat qilish. Ba'zan, men spaghetti yoki linguinga tashlangan sos kabi bu kremlangan ismaloqga xizmat qilaman. Bir oz ko'proq parmesan pishloqini tepaga tashlang va sizda to'liq taom bor.
Shuningdek, qarang: Sizning bolangizni shpinak ta'riflari
Sizga nima kerak
- 16 gramdan ortiq muzlatilgan tug'ralgan ismaloq, erigan va quruq quruq
- 1 ta katta tuxum, kaltaklangan
- 1 stakan ricotta pishloq (part-skim is okay)
- 4 kubik krem pishloq, kublar bilan kesilgan
- 2 osh qoshiq. sariyog 'bilan kesilgan yog'
- 1 osh qoshiq mayda tug'ralgan sarimsoq
- 1/2 choy qoshiq koser tuzi
- 1/2 choy qoshiqda yangi qora murch
- Qizil qalampir tuxumlari cho'tkasi
- 1 stakan grated parmesan pishloq
Buni qanday qilish kerak
- Sekin idishdagi parmesan pishloqidan tashqari, barcha tarkibiy qismlarni birlashtiring. Yaxshi aralashtiring.
- Parmesan pishloqini yuqoridan sepib qo'ying. Qopqog'ini yoping va yarim soat davomida aralashtirib, 4 soatdan 6 soatgacha pishiring. Yoki 1 dan 3 soatgacha yuqori pishiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 305 |
| Hammasi yog ' | 23 g |
| To'yingan yog ' | 13 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 209 mg |
| Natriy | 668 mg |
| Uglevodlar | 8 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 18 g |