Sekin-asta pishirilgan qaynatilgan peanuts

Qaynatilgan eman ezilgan Janubiy favvorachadir va pechak yig'im-terimida atirni janub bo'ylab topish mumkin. O'zingizning sevimli fıstığınızın bir o'yinchi yo'lida to'xtatish odati bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular ham uyda qilish juda oson. Qaynatilgan eman uchun klassik retsepti ularni ochiq olovda pishirishdan iborat bo'lsa-da, ko'pgina uy oshpazlari ovqatlanish usulini sinab ko'rdi, ularni pishirish idishida ovqat tayyorlash vazifani sezilarli darajada osonlashtiradi.

Katta qaynatilgan emanning kaliti yangi hosil qilingan xom (yoki "yashil") ezilganidan boshlashdir (aslida ular aslida yashil rangda emasmiz). Boshqa hiylalar ko'p miqdorda tuz ishlatish va bu retseptda ko'rganingizdek, bu juda ko'p tuzdir. U erdan osonlik bilan - ular tugamaguncha kutish kerak (bu eng qiyin qism bo'lishi mumkin).

Agar haqiqiy janubiy modaga qaynatilgan emani iste'mol qilishni istasangiz, muzqaymoqli pivo, choy qoshiq choy yoki Coca-Cola soyabonining yo'lidir. Sovuq ichimligi bilan mukammal shirin va sho'r atir.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Yong'oqlarni suvli joyga qo'ying va suv toza bo'lmaguncha eritishingiz kerak.
  2. Echkilardagi toza emanni joylashtiring; tuz va suv qo'shing va aralashtiring.
  3. Pishiriq, qoplangan, balandligi 5 dan 7 soatgacha. Ehtiyot bo'lsa suyuqlik bilan qoplangan joyda ko'proq suv qo'shing.

Bug'langan peanutsni tayyorlash bo'yicha maslahatlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 138
Hammasi yog ' 12 g
To'yingan yog ' 2 g
To'yinmagan yog ' 6 g
Xolesterin 0 mg
Natriy 9,436 mg
Uglevodlar 4 g
Diyet tolasi 2 g
Protein 6 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)