Montezumaning qismati. Dehli Belly. Sayohatchilarning diareyasi, oshqozon kramplari va diareya uchun jarrohlik shartlari ko'payib borishi mumkin, bu eng diqqat bilan rejalashtirilgan dam olishni keltirib chiqarishi mumkin.
Sayohatchi diareya odatda bir necha kun ichida ishlayotgan bo'lsa-da, eng yaxshi strategiya uni butunlay yo'q qilishdir. 1989 yildan buyon Xitoyda sayohatchilarga sayohat qilishni boshlagan "Far va Ryuxi Sarguzashtlari" ning vakili Mishel, deydi: "Umumiy ma'noda qoida".
"Biz sayyohlar oddiy takliflarga rioya qiladimi, ular o'zlarini juda ko'p noqulaylik va baxtsizlikdan qutqarishadi".
Xitoyga qilgan keyingi safari davomida bu umumiy sayohatchilarning kasalliklaridan qochish uchun oddiy maslahatlar. Bir istisnosiz, hamma Uzoq va Tashqaridagi Sarguzashtlardan xush kelmoqda.
Sayohatchi diareyasini oldini olish bo'yicha maslahatlar:
- Suvni musluḱdan ichmang. Ichishdan oldin har doim qaynatiladi.
- Tishlarni tishlashda musluklardan foydalanmang. Shishani yoki qaynatilgan suvdan foydalaning (ko'pincha mehmonxona xonalarida beriladi).
- Ko'chada suv sotib olayotganda, muhrning uzilmaganligiga ishonch hosil qiling.
- Restoranda salatlar so'ramang, chunki ular musluk suvi bilan yuviladi.
- Ko'chada xarid qilgan har qanday mevani qirib tashlang.
- Mahalliy yoki mahalliy rahbaringiz yaxshi bo'lmasa, ko'cha sotuvchilaridan taom iste'mol qilmang.
- Agar ko'cha-ko'yda ovqat eyishga qaror qilsangiz, plastmassa, bir marta ishlatiladigan idishlarni (bu Kanada Tashqi ishlar vazirligi va tashqi savdo veb-saytidan) foydalaning.
- Va nihoyat, sizning ishingiz uchun engil vaznga ega bo'lsangiz Immodiumni olib keling va Gravolning ko'ngil aynishi lozim.