Hindiston uchun bu qarshi marinadlar juda ko'p ta'mga ega. In'ektsiya tuxumlari bilan yashirin moybo'yoqli tuzlarning yaxshi aralashishiga ishonch hosil qilish va o'simliklar tiqilib qolmaguncha igna orqali o'tadigan darajada yaxshi bo'lishi kerak.
Sizga nima kerak
- 1/4 stakan (60 ml) engil moy
- 1/4 stakan (60 ml) suv
- 3 osh qoshiq (45 ml)
- Worcestershire sosu
- 1 osh qoshiq (15 ml) tuz
- 2 choy qoshiq (10 ml) sarimsoq kukuni
- 2 choy qoshiq (10 ml) piyoz kukuni
- 1 choy qoshiq (5 ml) quritilgan dafna barglari bo'laklari
- 1 choy qoshiq (5 ml) kekikni quritdi
- 1 choy qoshiq (5 ml) quritilgan shamlardan
- 1 choy qoshiq (5 ml) nozik tuproq qora qalampir
Buni qanday qilish kerak
- Dafna yaprog'i, kekik, adaçayı bir ziravor yoki qahva öğütücüye joylashtiring va chang ichiga pulverize qiling.
- Qolgan ziravorlarni bir yirtqichlardan ingredientlar bilan qo'shing.
- Ko'pincha aralashtirib, besh minut davomida o'rta olovda pishiring. Tuz shu nuqtada eritilishi kerak. Aks holda, aralashmaning yana 2 daqiqa qaynatib oling.
- Tuyoqni issiqdan chiqarib oling va aralashmani 10-15 daqiqa davomida sovutib chiqing.
- Shpritsni tuzoqqa solib, ko'kragiga, tizzasiga va oyoq go'shalariga quyiladi. Ziravorlarni yoyish uchun bir necha marta bajaring. Ustki tomon cho'zilib ketadigan har qanday aralashmani tozalang. Turkiyadan tashqarida mavsumni boshqaring va ovqatlanishni boshqaring .
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 26 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 631 mg |
| Uglevodlar | 7 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |