Aqlning shirin va lazzatli lazzatidan ko'ra og'izni sug'oradigan biftekga nima iltifot qilishi mumkin? Bu sarimsoq shoxlari tepasi, qo'shimcha bichimni biron bir biftek ovqatiga qo'shib qo'yadi. Oddiy oshpaz yoki kechki ovqat bayrami bo'lsin, bu aromatik biftek topper sizning mehmonlaringizni vayron qiladi. Ushbu retsept biftek uchun mo'ljallangan bo'lsa-da, uni cho'chqa go'shti va tovuq ko'kraklarida ham ishlatish mumkin. Tanlov sizga bog'liq.
Sizga nima kerak
- 1 stakan / 240 ml sariyog '(tayyorlanmagan)
- 1/4 stakan / 60 ml shaftoli (yaproqlar, mayda tug'ralgan)
- 4 chinnigullar sarimsoq (maydalangan)
- 1/2 choy qoshiq / 2.5 ml tuz (dengiz tuzi)
Buni qanday qilish kerak
Barcha ingredientlarni bir piyola ichiga joylashtiring. Plastmassa qopqoq bilan yoping va muzlatgichda 1-2 soat davomida yoki yog'ni mustahkamlanguniga qadar idishga joylashtiring. Xizmat qilish uchun, pishgan biftek ustiga bir to'da qoshiq dollop. Enjoy.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 464 |
| Hammasi yog ' | 46 g |
| To'yingan yog ' | 29 g |
| To'yinmagan yog ' | 13 g |
| Xolesterin | 122 mg |
| Natriy | 303 mg |
| Uglevodlar | 13 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 3 g |