Ushbu Ramen noodle cole salcha retsepti ko'plab yozgi rishtalar, oshpaz va barbekyu bir zımba. Ramen noodlslari hatto pishirilmaydi - ular bu taomga xushbo'y ezish qo'shadilar. Agar oriyental aromalı Ramen noodle bo'lmasa, uning o'rniga tovuq yoki aromalı aromalı makarnadan foydalaning.
Bu salcha Burgerlardan qovurilgan tovuqga qadar hamma narsaga mos keladi.
Biroq, bu qulay tomondan bahramand bo'lishni kutish shart emas. Tovuq, sigir yoki baliqqa xizmat qilayotganday bo'ling.
Yo'qotmang : 10 ta xushbo'y yoz salatlar
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka kanola yog'i
- 1/4 chashka guruch sirkasi
- 2 osh qoshiq. asal
- 1 3 oz. ordenental-aromali Ramen noodles to'plami
- 16 oz. paketli qo'ziqorin solingan aralashmasi (karam, sabzi) yoki 1 katta bosh karam, maydalangan
- 1/2 chashka qahva
Buni qanday qilish kerak
- Katta salat idishida kanola yog'i, sirka va asalni birga aylantiring. Ramen noodlesdan ziravorlar paketida qaynab turing.
- Ramen noodle mahsulotlarini yopiq plastik to'rva ichiga joylashtiring va barmoqlaringiz yoki yalang'och pim bilan eziladi. Salatada kiyinishga to'king. kosa.
- To'p ustidan qo'li sivo aralashmasini to'kib tashlang. Kiyim-junini yaxshilab silkitib tashlash.
- Top eman bilan.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 317 |
| Hammasi yog ' | 25 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 15 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 167 mg |
| Uglevodlar | 20 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 5 g |