Oziq-ovqat tayyorlayotganda, kontaminatsiyani oldini olish va oziq-ovqat zaharlanishiga olib keladigan bakteriyalarni tarqalishini cheklash uchun qo'lni to'g'ri yuvish kerak.
Lekin qo'lingizni yuvishning eng yaxshi usuli qanday? Faqat qo'llaringizga suv quyib, ularni toza saqlash uchun etarli emas. Xavfsiz bo'lish uchun vaqtni to'g'ri qilish kerak.
Qo'lingizni yuvayotganda nima bo'ladi? Siz qo'llaringizga bakteriyalarni o'ldirmaysiz.
Siz ularni faqat yuvib tashlaysiz. Shuningdek, oddiy sovun bakteriyalarni o'ldirmaydi; faqatgina bakteriyalarni qo'llaringdan yumshatadi, shuning uchun ular drenajdan tushiriladi.
Qanday qilib:
- Qo'lingizni tik turgan eng issiq suv ostida yuving - kamida 100 ° F.
- Sovunni sovunni ishlatish uchun sovunni qo'llang. Kalit yaxshi ko'pikni yaratishdir.
- Qo'ziqorin kamida 30 soniya davomida qo'lingizni va pastki qo'l joylarini sovun ushlab turing.
- Barmoqlaringizni go'sht yoki xamirni yutib olish uchun siz tirnoqlaringiz ostida ham tozalang. Qo'l yuvish cho'mgichi orqali tirnoq cho'tkasi saqlang va undan foydalaning.
- Sovunni to'liq yuvish uchun zarur bo'lgan bo'lsa, yana kamida 30 soniya davomida yaxshilab yuvib tashlang.
- Miqdorni o'chirish uchun toza qog'oz sochiq bilan ishlating. Ushbu sochiqni tashlang va keyingi qadam uchun yangi qog'oz sochiqni foydalaning.
- Qo'llarni toza qog'oz sochiq bilan quriting - bu idish yoki boshqa mato emas. Nima uchun? Oshxona idishlari oshxonada osilgan va har bir narsadan tozalab, bakteriyalarni bir oshxona asbobidan yoki boshqa joydan boshqa joyga yoyish uchun ideal vosita bo'lib, yoki yangi yuvilgan qo'llaringizga.
Maslahatlar:
- Chiqindilarni oziq-ovqat mahsulotlariga tegib oldin yoki keyin, hapşırma va yo'tal so'ng, idishlarni olib tashlangandan so'ng yoki har qanday tozalovchi mahsulotni ishlatganingizdan so'ng, qo'llaringizni yuvib tashlang.
- Miqdorni o'chirish uchun sizning ustki qo'lingiz yoki tirsagingiz kabi boshqa tana qismini ishlatmang. Siz faqat tirsagingizni bu tarzda iflos qilasiz. Sof qog'oz sochiqdan foydalaning va uni keyinroq tashlang.
- Iloji bo'lsa, bu issiq havo quritgichlaridan qochish. Ular ba'zida bakteriyalarni joylashtiradilar, keyin sizning chiroyli toza qo'llaringizga zarba beriladi. Yaxshi emas.
- Yomg'irli qo'llar bilan ham ketmang. Qo'llar quruqroq bo'lganlarga qaraganda osonroq ifloslangan.
Sizga nima kerak:
- Issiq suv.
- Sovun, tercihen sovunli dazmoldan va agar iloji bo'lsa, bakteriyalarga qarshi turini.
- Tirnoqlarni tozalash uchun cho'tka (yoki tish cho'tkasi).
- Sof sochiqni tozalang.