Bu oson rabaqor sharbati sekin idishda pishiriladi. Qulupnay parranda go'shtini oddiy jigarrang shakar va yulaf aralashmasi bilan to'ldiradi. Yo'nalishdagi yangi qovurilgan va qulupnaydan foydalaning.
Shirin pishirgichdan krema yoki muzqaymoq bilan tayyorlanadigan shirin qoshiqqa xizmat qiling.
Shuningdek qarang
Klassik sho'rpes kostryulkalar pirogi
Tez va oson Rhubarb Chutney
Yalpiz qovurilgan qobig'i bilan qovurilgan sho'rvalar
Sizga nima kerak
- 3 stakan rabir (tug'ralgan)
- 3 stakan qulupnay (tug'ralgan)
- 2/3 chashka shakar (granulated)
- 1 choy qoshiq limon qobig'i (grated)
- 2 choy qoshiq mısırcık
- Engil pog'ona uchun:
- 1 stakan to'liq maqsadli un
- 1 stakan tez yulka
- 3/4 chashka jigarrang shakar (qadoqlangan)
- 1/4 choy qoshiq doljin (er)
- 1/2 chashka sariyog '(sovuq)
Buni qanday qilish kerak
- O'rtacha sekin pishirgichning pastki va yon qismlarini yengil torting.
- 2/3 chashka shakar, limon qobig'i va sekin pishirgichdagi mısırcıklı bilan tug'ralgan qo'ziqorin va tug'ralgan qulupnay qo'shing. Yaxshi aralashtiring.
- Bir piyola ichida un, yulaf, jigarrang shakar va darchani birlashtiradi. Yog 'aralashmasi aralashtirilguncha kesib oling. Chig'anoq aralashmasini qulupnay rubuvor aralashmasiga tekislang.
- Qoplamang va kamida 3 soat davomida pishiring, yoki Ravshangi tender bo'lguncha.
- Tayyor yoki muzqaymoq bilan xizmat qiling.
4 dan 6 gacha xizmat qiladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 457 |
| Hammasi yog ' | 18 g |
| To'yingan yog ' | 10 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 41 mg |
| Natriy | 249 mg |
| Uglevodlar | 75 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 3 g |