Ushbu tovuq, qovurg'a va cho'chqa go'shti qovurish uchun tayyorgarlik vaqtini qisqartirish uchun qo'lingizda ushlab qolish uchun mukammal quruq rezektsiya retsepti. Siz 4-6 funtli tovuqni to'ldirish uchun quruq arpa ziravorlar aralashmasi 1/4 chashka kerak bo'ladi, shuning uchun bu taxminan 4 ta foydalidir.
Sizga nima kerak
- 3 osh qoshiq jigarrang shakar
- 3 osh qoshiq shirin venger
- qalampir
- 1 osh qoshiq piyoz kukuni
- 1 osh qoshiq
- kekik
- 1 osh qoshiq kosher
- tuz
- 1-1 / 2 choy qoshiq
- sarimsoq kukuni
- 1 choy qoshig'ida kimyon (qovurilgan er afzal yoki an'anaviy tuproqli kimyon)
- 3/4 choy qoshiq krayenne
- qalampir (yoki ta'mga)
Buni qanday qilish kerak
- Jigarrang shakar, qalampir, piyoz kukuni, kekik, tuz, sarimsoq kukunlari, kimyon va kaenne qalampirini yaxshilab aralashtirib bo'lmaguncha birlashtirib, har qanday to'plamni parchalang.
- Sovuq, qorong'i joyda havo o'tkazmaydigan idishda saqlang. Mangalli, panjara yoki qovurilgan tovuq, parrandachilik, cho'chqa, qovurg'a va gulxanlarda ziravor sifatida foydalaning.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 65 |
| Hammasi yog ' | 1 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 1.753 mg |
| Uglevodlar | 15 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 1 g |