Past yog'li dam olish shakar pishiriqlari retsepti

Ko'pchilik shakar pechene yarmining deyarli yarmi bilan siz o'zingizni juda past aybli Rojdestvo kukilaridan biriga nisbatan o'zingizni juda ehtiyotsiz his qilasiz. Pishirgandan oldin pishiring, so'ngra qandolat shakar, limon sharbati va oziq-ovqat bilan bo'yash orqali sirni qo'shing.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Karıştırıcıyı foydalanib, kremsi qadar yog 'va shakar ur. Tuxum va vanilni qo'shing, yaxshilab aralashtiring. Boshqa bir piyola, un, pishirish kukunlari va tuzni birga aylantiring. Yog 'va shakarni un aralashmasini xamir shakllariga qadar asta-sekin aralashtiring. Qisqichbaqa birinchi navbatda xamirga o'xshab qolsa, tashvishlanmang; u birlashadi. Xamirni sovutgichda ikki soat davomida plastik va sovutgichga joylashtiring.
  2. Oldin isitiladigan pechni 350 darajaga ilg'ash kerak. Engil unli yuzaga xamirni 1/4 dyuym yoki 1/8 dyuymli qalinligida siljiting. Kesish uchun unga botgan ta'til pishiruvchilaridan foydalaning. Barcha xamir ishlatilgunga qadar cho'pni yig'ish va qayta yig'ish.
  1. Cookie-larni 1 dyuymli pergamentga biriktirilgan cookie-sahifasida joylashtiring. 9-10 daqiqada yoki qirralarning ozgina qahva bo'lguncha pishirib. Sovutish uchun 1 daqiqadan so'ng tel raftga o'tkazing.

Servis boshiga: kaloriyalar 65, yog '20dan olingan kaloriya, yog' miqdori 2.2 g (sotish 1,3 g), xolesterin 12 mg, natriy 38 mg, karbongidrat 10,3 g, tola 0.2 g, protein 1g

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 53
Hammasi yog ' 3 g
To'yingan yog ' 1 g
To'yinmagan yog ' 1 g
Xolesterin 12 mg
Natriy 66 mg
Uglevodlar 7 g
Diyet tolasi 0 g
Protein 1 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)