Panini press foydalanish - mukammal panjara pishlog'i sendvichini yaratishning eng tez va oson usullaridan biridir. Issiqlik har ikki tomondan ham teng ravishda taqsimlanadi, panjara ustidagi vazn sendvichni mukammal bosadi, va eng muhimi, hech qanday tirqish yo'q.
Keling, ba'zi narsalarni ko'rib chiqaylik
- Agar siz matbuotda harorat o'lchagichi bo'lsa, uni er qobig'iga yaxshi "qoqish" olish uchun o'rta darajagacha aylantiring.
- Agar sendvichingizni pishloq bilan ortiqcha yuklamasangiz, qopqoqning og'irligi uni sindirib tashlaydi va pishloq o'chadi. Bu yaxshi, lekin bu haqiqatni yodda tuting.
- Panjara pishlog'i sendvichini olib tashlash uchun plastmassa spatuladan foydalaning. Aksariyat panini presslari metall chiziqga tushib qolsa, bu buzilmaydigan qoplamaga ega bo'ladi.
- Agar siz matbuotingiz muayyan balandlikda eshikni ochish qobiliyatiga ega bo'lsa - faqat sendvichning har ikki tomoni isitiladigan panjaralarga tegib turishini tekshirib ko'ring.
Sizga nima kerak
- 2 tilim non
- 2 dilim / 3 gramm pishloq
- 2 ta tuzli yog' (yoki 1 osh qoshiq mayonez)
Buni qanday qilish kerak
- Panini matbuotingizga taxminan 7 daqiqa qizdiring. Ayni paytda sendvichingizni yig'ing. Eng asosiy usul, ikki dilim pishirilgan nondan ikki dilim pishlokdan foydalanishdan iborat, ammo siz bu erda butunlay ijodiy ish qilishingiz mumkin!
- Sandviç ishlab chiqarilgandan so'ng, sekin panini tayyorlagichga qo'ying va qopqog'ini pastga bosing - bu sendvichni to'liq sindirmaslik uchun, shuningdek, har ikki tomon ham isitiladigan panjara tegishiga etarli. Sendvich bir necha daqiqada pishiq eritilguncha va nonni kesishgunga qadar har ikki tomonda pishirishga ruxsat bering - taxminan 5-7 daqiqa.
- Ishlab chiqaruvchidan sendvichni olib tashlang va uni pishirishni boshlash uchun bir necha daqiqa o'tirib turing, pishloq esa qalinlashadi va uni kesib tashlay olmasangiz.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 779 |
| Hammasi yog ' | 43 g |
| To'yingan yog ' | 25 g |
| To'yinmagan yog ' | 12 g |
| Xolesterin | 133 mg |
| Natriy | 1.505 mg |
| Uglevodlar | 58 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 40 g |