Biskvitni tushirish sizning taomingiz bilan borish uchun pechene qilish uchun juda ko'p vaqtingiz bo'lmasa juda yaxshi. Ularning ismi pechene tezda aralashtiriladi va pishirish uchun pishirish varag'iga tushadi.
Sizga nima kerak
- 2 stakan
- maqsadli un
- 4 ta qoshiq pishirish kukuni
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 3 osh qoshiq qisqartirish
- 1 stakan sut (sovuq yoki xona harorati)
Buni qanday qilish kerak
- Preheat o'chog'i 450 daraja F. Yog 'pishirish plitasi.
- O'rta qoshiqda un, pishirish kukuni va tuzni aralashtiring. Aralash qorishmaguncha vilkalar bilan qisqartirilsin. Bir vaqtning o'zida sut qo'shing va un to'liq ho'l bo'lguncha aralashtiring. Har bir pechene uchun taxminan 2 osh qoshiq pechene moyi, moylangan pishiriladigan plastmassaga soling.
- 12 daqiqa davomida yoki tugaguncha 450 daraja F-ni pishiring. Ovqatlanish bilan iliqlik qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 75 |
| Hammasi yog ' | 5 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 3 mg |
| Natriy | 386 mg |
| Uglevodlar | 7 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |