Bu xushbo'y qovurilgan karam oson tayyorgarlik hisoblanadi va u mazali yon idish chiqaradi. Taomni go'sht, go'sht yoki boshqa cho'chqa go'shti bilan xizmat qiling. Olma va olma jeli sirka bilan birgalikda idishga shirin va nordon lazzatlarning yaxshi aralashmasini beradi. Agar siz zamburug'li urug'larning ta'mini yoqtirsangiz, ular ajoyib qo'shimcha qiladi. Ular to'qima, lazzat va rangning bir qismini qo'shadilar.
Sizga nima kerak
- 4 osh qoshiq sariyog '
- 1 yirik piyoz, maydalangan va ingichka bo'laklangan
- 1 katta tortilgan olma, tozalanadi, qoralangan, nozik kundalik
- Hammayoqni 1/2 boshi, maydalangan yoki maydalangan, taxminan 8 chashka
- 1/4 choy qoshiqda yangi er qora qalampir
- 3 osh qoshiq sirka sirkasi
- 1/4 chashka o'rik saqlaydi yoki olma jeli
- koser tuzi bilan ta'mlansin
Buni qanday qilish kerak
- Katta kase yoki Gollandiyadagi pechda, past haroratda issiqlik yog'i. Yog 'issiq bo'lsa, piyoz va olma qo'shing va pishirib, aralashtiramiz, taxminan 7-10 daqiqa davomida yoki yumshoqroq bo'lguncha.
- Hammayoqni, qora qalampir, sirka va saqlovchi yoki jelli qo'shing. Yaxshi aralashtirish uchun aralashtiring. Qovuqni mahkam yoping va past haroratda asta-sekin pishirib 1/1 1/2 soat yoki karam juda yumshoq va tender bo'lguncha.
- Tuzga tuz qo'shing.
Maslahatlar va o'zgarishlar
- 2 dan 4 tilim pastırma pishiring. Drenajlang, qulab tushing va keyin xizmat qilishdan oldin karam bilan shamollash.
- Hammayoq bilan birga panga 1 choy qoshiq tovuq urug'ini qo'shing.
Siz ham shuni qila olasiz
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 236 |
| Hammasi yog ' | 12 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 31 mg |
| Natriy | 135 mg |
| Uglevodlar | 32 g |
| Diyet tolasi | 10 g |
| Protein | 5 g |