Albatta, silliq va kremsi uy qurilishi guakamolini topishning bir necha yo'li bor va bu erda mayonez ishlatadigan usul. Men sutli shakarni tayyorlash uchun nordonni chaqiradigan bir nechta retseptlarni ko'rdim, ammo mening shaxsiy fikrimcha, juda ko'p smetana ekani sizning guakamolingizni haqiqiy guakdan «avokado sho'p» ga aylantiradi. Mening fikrimcha. Siz bu ta'rifni mayonez uchun ozgina miqdorni, faqat uchta qoshiqni chaqirayotganini sezasiz, bu esa ta'mni o'zgartirish uchun etarli emas. Bu faqat kremli to'qimalarni qo'shadi.
Uy qurilishi guakamolidagi mayonezni qo'yish biroz g'alati tuyulishi mumkin va bu retsepti hech qanday an'ana emas! Ammo, t maqsadi, albatta, mayonezni tatib ko'rmaydilar. Bu faqat guakamolni silliq va kremsi qiladi, men uni sevaman!
Vegan kremsi homemade guacamole uchun, tuxumsiz vagan mayonezidan foydalaning . Va, yangi, uy qurilishi va tayyorlash oson bo'lishi bilan birga, bu guakamol retsepti tarkibidagi barcha moddalar ham glutensizdir, shuning uchun bu zarur bo'lsa, u ham glutensiz vagan retsepti bo'lishi mumkin. Biroq, o'zingizning qovurg'a kukunidagi ingredientlar ro'yxatini tekshirishingizni maslahat beraman, chunki glutenli qo'shimchalar ba'zan siz kutmagansan, paketli ziravorlar ichiga kirishi mumkin.
Agar siz avokado va guakamolni men kabi qilsam, ya'ni butun heckuva ko'p bo'lsa, siz ham ushbu qovurilgan avakado tempura retseptini haqiqiy muomala qilish uchun sinab ko'rishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 2 ta pishgan avokado
- 1 osh qoshiq. ohak yoki limon sharbati
- 1/2 choy qoshiq. chili kukuni
- 1 choy qoshiq. issiq sous
- 3 osh qoshiq. mayonez
- 1 qo'lqop sarimsoq (maydalangan)
- 1/4 choy qoshiq. tuz
- Majburiy emas: yangi cilantro (tug'ralgan)
- Majburiy emas: 1 ta pomidor (tug'ralgan kichik)
Buni qanday qilish kerak
- Pishgan avokadolarni o'rta o'lchamdagi idishga joylashtiring. Avakado butunlay silliq bo'lmaguncha ohak sharbati yoki limon sharbati qo'shing va avokadoni, limonni yoki ohak sharbatini vilkalar bilan birga qo'shing. Buning uchun, agar sizda ham bor bo'lsa, unda siz uchun ohak va zararkunanda ham foydalanishingiz mumkin.
- Keyin chili kukuni, issiq sous, mayonez, maydalangan sarimsoq va tuzni aralashtiring. Har bir narsa butunlay silliq bo'lmaguncha, ularni yaxshilab aralashtiring.
- So'ngra, yangi tug'ralgan shilantroda aralashtiramiz, va bir vaqtning o'zida birlashtirilganidan so'ng, pishiq pomidorga ozgina aralashtiriladi.
Recipe Note: Agar kremer homemade guacamole uchun , siz ham uni oziq-ovqat protsessori yordamida va to'g'ri to'qimalarni olish uchun zarur bo'lgan bir oz suv yoki so'ya suti qo'shib ham qilishingiz mumkin.
Shuningdek qarang:
- Bundan oson uy qurilishi guakamol ta'riflari
- Vegetarian taco ta'riflari
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 264 |
| Hammasi yog ' | 24 g |
| To'yingan yog ' | 4 g |
| To'yinmagan yog ' | 12 g |
| Xolesterin | 4 mg |
| Natriy | 260 mg |
| Uglevodlar | 13 g |
| Diyet tolasi | 9 g |
| Protein | 3 g |