Valentinning kahvaltigiga ovni aylantirish uchun noyob bir narsa qidiryapsiz, ammo oshxonada yurak shaklidagi narsalarni kesib tashlamaslik uchun vaqt sarflamaysizmi? Xo'sh, biz siz uchun chipta elementini oldikmi? Agar sevgilingiz cho'chqa go'shtining cho'chqa ta'midan rohatlanadigan bo'lsa, biz bu ajoyib, yoqimli pastiron yuraklarini sinashni tavsiya etamiz!
Faqat yarmida cho'chqa chizig'ini kesib, ularni qalblarga solib, ularni pishiring! Bu juda oson!
Biz bu bilan birga qovurilgan tuxum va tost bilan xizmat qilishni yaxshi ko'ramiz. Ular juda shirin ko'rinadi va to'shakda biron-bir nonushta kiyishadi. Biroq, bu ertalabga xizmat qilishni majbur qilmang. Siz kunning har qanday vaqtida kimgadir noto'g'ri xizmat qilasiz. Ular sho'r go'shtni yutib yuborayotganda, yoqimli nonushta qilishingizga amin bo'lishadi!
Valentinning kunini romantik tomoningizni ko'rsatishni kutmoqchimisiz? Muammo emas! Keyingi safar sizning yaqinlaringiz uchun nonushta qilsangiz, bu yoqimli, samimiy tomonni oching va tabassumga ishonch hosil qiling!
Sizga nima kerak
- 1/2 poundli pastırma (yarmida kesilgan)
Buni qanday qilish kerak
- Bekon chiziqlaridagi yarmini kesib oling.
- Perchment qog'ozini pishirish varag'iga joylashtiring. Pechni 425 F ga oldindan qizdiring.
- Ikkita shaklni birlashtirib, yurak shaklini birlashtirib, cho'chqa pishirish vaqtida qisqartirilganda, ularni saxovat bilan qoplashiga ishonch hosil qiling.
- Bekonni taxminan 10 daqiqaga yoki ozgina jigarrang va qarsillab turguncha pishiring. Tuxum va tost bilan birga cho'chqa va plastinkani joyga qo'ying!
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 148 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 4 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 31 mg |
| Natriy | 473 mg |
| Uglevodlar | 0 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 11 g |