Bu ovqatlar shirin va issiqlik tatlarini birlashtiradi. Issiqlikni engil yoki o'rta bo'yoq kukuni yordamida sozlashingiz mumkin. Agar chindan ham ziravor qilishni xohlasangiz, unda qo'shimcha osh qoshiq cayenne qo'shing. Bu ajoyib Barbekü Qovurlari uchun mukammal ovqatlar . Rub cho'milishda ishlatilishi mumkin. Ko'rsatmalar uchun pastga qarang.
Sizga nima kerak
- 1/4 stakan / 60 ml qizil qalampir
- 1/4 chashka / 60 ml engil yoki o'rta chilli kukun
- 1/4 stakan / 60 ml
- jigarrang shakar
- 1/4 stakan / 60 ml tuproq qora qalampir
- 1 osh qoshiq / 15 ml kayenne
- 1 osh qoshiq / 15 ml sarimsoq kukuni
- 1 osh qoshiq / 15 ml tuz
Buni qanday qilish kerak
1. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Qopqoqning har bir tomoniga taxminan 2 osh qoshiq / 30 ml rub bilan qo'llang. Sigaretchani tayyorlang va qovurg'alarni qo'shing. Sovuq, quruq joyda 6 oygacha sovuq idishda saqlang.
2. Tuxum shaklida surtish uchun faqatgina 1/4 stakan / 60 ml aralashmaning 1/4 stakan yog ', ohak yoki limon sharbati yoki sirka sirkasi kabi bir xil shakldagi 1/4 chashka kislotasini qo'shing, ortiqcha 2 osh qoshiq / ml suv. Yaxshi eritilguncha yaxshilab aralashtiring.
Qovurg'alar ustidan to'kib tashlang, plastik idish bilan yoping va muzlatgichda 6-12 soat davomida marinat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 51 |
| Hammasi yog ' | 1 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 795 mg |
| Uglevodlar | 12 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 1 g |