Bu sizning asosiy, kundalik pechene retsepti. Bu deyarli har bir taom uchun tayyorlanishi mumkin. Nonushta paytida pechene jellerle va murabbo bilan xizmat qilishi mumkin. Brunch uchun bir xil. Tushlik uchun, pechene kichik sandviçler mumkin. Kechki ovqatda pechene yog'dan tayyorlanadi yoki sandviçdan qolgan go'shtdan tayyorlanadi.
Bisküviler har bir kishi qanday qilishni o'rganishi kerak bo'lgan retseptlardan biridir. O'smirlar ularni yaxshi ko'rishadi, chunki ular faqat bir nechta ingredientlarni oladigan tez ovqatlardir. Ota-onalar ularni bir xil sabablarga ko'ra yaxshi ko'radilar, chunki ular arzon va bo'sh qorinni to'ldirishga yordam beradi.
Kechki ovqatlarni saqlab qolish va ertasi kuni qayta isitish mumkin yoki sandviç qilish uchun ishlatiladi. Pechene bilan hech narsa ketmaydi. Siz ularni alohida-alohida muzlatishingiz va kunduzgi ishda ovqatlanish uchun bir-ikkitasini tortib olishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 2 stakan har tomonlama un
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 4 ta qoshiq pishirish kukuni
- 1/2 choy qoshiq krem
- 2 choy qoshiq shakar
- 1/2 chashka qisqartirishi
- 2/3 stakan suti
Buni qanday qilish kerak
- O'rta qoshiqda unni, tuzni, pishiriladigan kukunni, shakar kremini va shakarni birlashtiring.
- Qisqartirishni kesib olish uchun vilkalardan foydalaning.
- Aralash qorishmalarga o'xshasa, bir vaqtning o'zida sutni to'kib tashlang va aralashtiring.
- Xamir hosil bo'lgach, engil pishiq kartaga va pat yoki rulonga qalinligi 1/2 dyuym qalinroq bo'lib turing.
- Pechene pichoq bilan kesib oling va pechene pishirilmagan pechene sahifasiga joylashtiring.
- 10-12 daqiqada 450 darajagacha pishiring. Tayyor bo'lganda xizmat qiling.
Pechene Pishirish Maslahatlar:
Pechenelarni aralashtirishdan oldin pechni oldindan qizdiring. Shunday qilib, siz xamirni aralashtirib tugatganingizdan so'ng, pechka to'liq isitilishi kerak. Tayyor bo'lmasa, pechka tegishli haroratga yetguncha qo'shimcha yoki ikki daqiqa kutib turing.
Bu pechenelarni muzlatish mumkin. Duxovkaning yoqilishini oldini olish uchun pechkalarni havo o'tkazmaydigan torbalarda saqlang. Pechenelarni muzlatgichdan olib tashlang va o'choq yoki mikroto'lqinli pechda ovqat eyishdan yoki ularni isitishdan oldin eritman.
Ko'p pishirmasangiz, oz miqdorda pishirish kukuni sotib oling. Pishirish kukuni vaqt o'tishi bilan o'z samarasini yo'qotadi.
1 choy qoshiq non pishirish soda va 2 choy qoshiq kremini birlashtirib pishirish changni almashtirishni qiling. Bu retsept bo'yicha chaqirilgan 1 osh qoshiq pishirish kukuni o'rnini oladi.
To'g'ri pishirilgan xamirni aralashtirmang. Pechene xamirini un ho'l bo'lgunga qadar aralashtirib yubormoqchisiz, ammo xamirda hali ham tuproq bor.
Bu retsept bo'yicha har qanday turdagi sutni qo'llashingiz mumkin: sut, yog ', past yog' va boshqalar. Sutni shuningdek, suv va quritilmagan quruq sut bilan almashtirish mumkin.
Quruq sutni qayta ishlash stolini quritish uchun sut bor . Sutni retsept bo'yicha almashtirishda qancha miqdorda quruq sut qo'shilishi kerakligini aniqlash uchun foydalaning.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 132 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 4 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 6 mg |
| Natriy | 392 mg |
| Uglevodlar | 8 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 2 g |