Fransuz tosti tayoqlari uchun bu retsept juda oson tayyorgarlik hisoblanadi va ular bolalarni nonushta qilish uchun ajoyib usul.
Ushbu retsept 2 dan 3 porsiya uchun etarlicha qiladi. Katta oila uchun tarkibiy qismlarni ikki barobar yoki uch barobar, yoki muzlatgich uchun ovqat tayyorlashni xohlasangiz. Dam olish kunlarida frantsuz tostini ushlab turing, ularni kichik oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun qoplarga solib qo'ying, keyin ularni mikroto'lqinli pechda, tushdi mashinasida yoki skilletkaga iloji boricha isitib yuboring.
Sizga nima kerak
- 3 ta katta tuxum
- 3/4 chashka to'la sut
- 1 choy qoshiq vanilya
- 4 tilim non
- 2 osh qoshiq sariyog '
- Majburiy emas: qandolat shakar
- Majburiy emas:
- doljin-shakar
- Majburiy emas: sirop (xizmat uchun)
Buni qanday qilish kerak
- O'rta qoshiqda tuxum, sut va vanilni birgalikda aylantiring.
- Har bir bo'lak nonni to'rt chiziqqa kesib oling.
- O'rtacha issiqda yirtqichlardan eritilgan yog' .
- Qisqartirish uchun idishdagi non chizig'ini tushiring.
- Yog 'ısındığında, skovorodkada bir ho'llangan non chizig'i qo'shing va har ikki jigarrang jigarrang qadar oltin jigarrang qadar pishirib.
- Kichik shakarlamalar shakar, shakar va doljin aralashmasi bilan seping va yog' va chinor sharbati bilan xizmat qiling. Yoki oddiy oqqush sariyog ' yoki chang shakar bilan yuqori.
- 2 dan 3 gacha porsiya hosil qiladi.
Mutaxassis maslahatlar
- Soaking vaqti siz foydalanadigan nonga bog'liq. Odatda non pishirilsa, non juda uzoq bo'ladi, shuning uchun tuxum aralashmasida turishiga yo'l qo'ymang. Brioche yoki challah kabi zichroq non, tuxum aralashmasini emay va yaxshi ushlab turadi. Texas tosti yana yaxshi, mustahkam nondan iborat.
- Agar sizda yog 'yog'i muammosiga duch kelsangiz, o'simlik yog' yoki yarim yog' va yarim o'simlik yog'ning kombinatsiyasini sinab ko'ring.
- Shirin fransuz sabzavotlari uchun tuxum moyiga bir choy qoshiq yoki ikki shakar qo'shing.
- Eng qoraqarag'ali chinnigullar siropi sizga eng lazzat beradi, yoki oltin qamish siropi yoki mevali siropni ishlatadi.
- Bir kuni ertalab qo'shimcha qiling va uni muzlatib qo'ying. Mikroto'lqinli pechkada 30 dan 45 sekundgacha issiqlik bilan muzlatilgan yoki tushdi mashinasida oching. Kattaroq miqdorda, oldindan isitiladigan 375 F pechda 8-10 daqiqa davomida bir qatlamda pishiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 272 |
| Hammasi yog ' | 18 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 328 mg |
| Natriy | 237 mg |
| Uglevodlar | 12 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 14 g |