Ushbu retsept uchun qo'lingizda bo'lgan har qanday bog 'mintasini foydalaning; hammasi yaxshi ishlaydi. Kurslar orasida xizmat qiladigan bu tetiklantiruvchi tana tozalovchi vositasini yaratadi.
Sizga nima kerak
- 1 paketli chashka tug'ralgan yalpiz barglari
- 2 stakan suv
- 1 1/2 choy qoshiq shakar
- ¼ chashka shirin oq sharob
- 1 choy qoshiq limon sharbati
Buni qanday qilish kerak
O'rta qozonda o'rtacha haroratda qaynatilgan yalpiz, suv va shakarni qaynatib oling. Panani yoping, issiqni ozgina pasaytiramiz va shakar eritmaguncha taxminan 3 daqiqa davomida pishiring. Issiqlikdan olib tashlang va aralashmani xona haroratiga o'tkazing. Oq sharob va limon sharbati bilan aralashtiring. 2 soat davomida aralashmani sovutib oling. Muzqaymoq ishlab chiqaruvchisining ko'rsatmalariga muvofiq muzlatib qo'ying.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 345 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 6 mg |
| Uglevodlar | 85 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 1 g |