Sitrus bu kreplarga tekme qo'shmoqda. Kraxmalli krem va yangi qulupnay yoki ahududu bilan to'ldiring.
Sizga nima kerak
- 1 stakan to'liq maqsadli un
- 1/2 stakan sut
- 1/2 chashka kamida 1 osh qoshiq suv
- 2 tuxum
- 2 osh qoshiq sariyog ', eritilgan
- 2 choy qoshiq apelsin sharbati
- 1 ½ choy qoshiq to'q sariq rangli mushuk
- 1/4 choy qoshiq tuz
Buni qanday qilish kerak
Krep-moybo'yoq butunlay silliq bo'lmaguncha barcha ingredientlarni shiddat bilan ag'daring; krep ichiga joylashtirishdan oldin kamida 20 daqiqa muzlatgichda dam oling.
Past kuyikishdagi issiqlikdan krepkopa yoki katta tandirda ozgina yog'ni eritib turing. Tandirning pastki qismiga moychiq bilan yopilib qolguncha panning uchta qoshiq moyi qo'shing va qimirlamang. Krepni 1 daqiqa davomida pishiring, yoki krep pastga va oltin ostida bir oz nam bo'lmaguncha.
Krepin chekkalarini gevşetin, uning ostidagi shpalni silkitib, so'ng uni pastga silkitib torting. 1 daqiqa davomida pishiring va pishirilgan krepni issiq ushlab turish uchun plastinkaga o'tkazing. Qolgan mikser bilan takrorlang.
8 ta porsiya hosil qiladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 118 |
| Hammasi yog ' | 7 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 64 mg |
| Natriy | 214 mg |
| Uglevodlar | 10 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 4 g |