Makaron Cobb Salad

Kobb salatining nima ekanligini hamma biladi: tovuq va pastırma qattiq pishgan tuxum, pomidor va marul bilan qatlam bo'lib, kremsi kiyinish bilan xizmat qiladi. Bu mumtoz retsepti, Makaron Cobb Salad, mening yangi sevimli. Men bu salat uchun barcha ingredientlarni birlashtiraman, makaron va yana sabzavotlarni qo'shib, krem-moviy pishloq kiyimi bilan hamma narsani o'rab olaman.

Tovuq tovuq va makaron, krem ​​avakado va xushbo'y pastırma bilan boy ko'k pishloq kiyinish mukammaldir. Barcha qo'shimcha ovqatlar rang, oziq-ovqat va qiziqish qo'shadi.

Va bu retsepti oldindan tayyorlanishi kerak, shuning uchun issiq yoz kunlarida dam olish uchun juda yaxshi. Ovqatlanishga tayyor bo'lgach, salatni sovutgichdan chiqarib tashlang.

Sizga nima kerak

• 1 (16-ons) to'plami gemelli makaron
• 1 chashka ko'k pishloq salat kiyinish
• 1/2 chashka mayonez
• 1/3 stakan qoshiq yogurt
• 1/2 chashka grated Parmesan pishloq
• 2 osh qoshiq sut
• 4 stakan pishirilgan, tovuq go'shti ko'kragi
• 6 tilim pastırma, pishirilgan bodring va pishgan
• 1 pinta uzum pomidor
• 4 ta qovurilgan pishgan tuxum
• Havarti pishloqidagi 2 stakan kubik
• 1 sariq qo'ng'iroq qalampir, tug'ralgan
• 1 to'q sariq qo'ng'iroq qalampir, tug'ralgan
• 1/2 piyola pishirilgan ko'k pishloq
• 8 stakan sariyog 'marul, yirtilgan
• 2 avokado, tozalangan va kubiklangan

Buni qanday qilish kerak

1. Katta suvli sho'rlangan suv qaynatib oling. Paket yo'nalishlari bo'yicha makaron mahsulotini al-dentga qadar pishiring .
2. Ayni paytda, katta idishda salat, mayonez, yogurt, parmesan pishloq va sutni birlashtirib, yaxshi aralashtiriladi.
3. Makaron pishganida, to'kib tashlang va darhol kiyinishga qo'shing; qoplamaslikka harakat qiling. Tovuq, pastırma, uzum pomidor, qattiq pishgan tuxum, pishloq, qo'ng'iroq qalampir va ko'k pishloq qo'shing; muloyimlik bilan aralashtiramiz.

1. Sovutgichni 2 soatdan 3 soatgacha salqin va sovutib oling. Sizga xizmat qilishga tayyor bo'lgach, salatni har bir joyga sariq salat ustiga qoshiq qiling va har bir kubik avokado bilan xizmat qilishni boshlang.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	1839
Hammasi yog '	132 g
To'yingan yog '	65 g
To'yinmagan yog '	40 g
Xolesterin	462 mg
Natriy	2.432 mg
Uglevodlar	61 g
Diyet tolasi	7 g
Protein	101 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)