Kremlikli qizil qalampir sosli retsepti

Bu shirin qizil qalampir bilan tayyorlangan qaymoqli sos, panjara tovuq, cho'chqa go'shti yoki baliq bilan xizmat qilish.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Katta tandirda zaytun moyini isitish.
  2. Sarimsoq va piyoz qo'shing; tenderga qadar sote.
  3. Tayyor qizil qalampir, tomat pastasi va kekik qo'shing.
  4. Kuk aralashmasi doimo aralashtirib, 2 daqiqa davomida.
  5. Oq sharobni qo'shing va qaynatib oling. 1 daqiqa qaynatiladi.
  6. Tovuq bulyonini qo'shing; qaynatib oling. Sos deyarli yarmi kamayguncha qaynatiladi.
  7. Og'ir krem ​​qo'shing; taxminan yarmiga kamaytirilgunga qadar pishiring.
  8. Issiqlikdan chiqarib tashlash; Blender idishga soling. Puree silliqgacha.
  1. Sezon tuz bilan , tatib ko'ring va so'ralsa, elakni tortib oling.
  2. Panjara qilingan tovuq, baliq yoki cho'chqa go'shti bilan xizmat qiling. مور

Batafsil sous ta'riflari

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 129
Hammasi yog ' 11 g
To'yingan yog ' 5 g
To'yinmagan yog ' 4 g
Xolesterin 22 mg
Natriy 94 mg
Uglevodlar 6 g
Diyet tolasi 1 g
Protein 2 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)