Qanday qilib bolalarga qaraganda do'stona munosabatda bo'lish mumkin? Qovurgan kartoshka, go'shtli go'sht va erigan pishloq aralashmasini engish qiyin. Yo'nalishning ushbu versiyasi qora mol go'shti o'rniga issiq itlar bilan tayyorlanadi. Ushbu retseptda shirin kartoshkadan tayyorlangan tolalar ishlatiladi, lekin siz istasangiz, muntazam ishlatishingiz mumkin.
Bundan tashqari, bu Yo'nalishlarni uchun horseradish xantal foydalanishingiz mumkin. Bu bolalar uchun juda achinarli bo'lishi mumkin, ammo bu juda kichik miqdor, chunki bu faqat bu kartoshka uchun fon pog'onasini beradi. O'zingizning hukmingizni foydalaning. Farzandlaringiz o'z taomlarida kamroq ziravorni afzal ko'rsalar, unda sariq xantaldan foydalaning.
Sizga nima kerak
- 2 14 oz. pishirilgan loviya
- 6 ta hot dog
- 1 osh qoshiq. sariq yoki
- horsdadish xantal
- 1 stakan shredded cheredder pishloq
- 1 16 oz. muzlatilgan shirin kartoshka yoki muntazam tozalovchi tolalar
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 350 F ga oldindan qizdiring.
- Pishirilgan loviya 1-chorakda go'shtli idishga joylashtiring. Issiq itlarni 1/2 dyuymli bo'laklarga bo'laklab, pishgan fasolning ustiga qo'ying. Xantal qo'shing va aralashtiring.
- Cho'pon pishloqini issiq it aralashmasiga seping. Yakkama-yakka qatlam bilan bir qatlamda to'p.
- Pishlog' eritilguncha va pishgan tolalar pishirilgunga qadar pishirib 25-35 daqiqa.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 741 |
| Hammasi yog ' | 22 g |
| To'yingan yog ' | 12 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 60 mg |
| Natriy | 950 mg |
| Uglevodlar | 95 g |
| Diyet tolasi | 26 g |
| Protein | 43 g |