Hindiston yong'og'i kremsi pishloqini muzlatish bilan tropik sabzavotli pirojnoe

Bir vaqtlar savzi pirojnoe hech qachon etarli emas. Xuddi huddi hindiston yong'og'i va ananas tarkibini klassikaga qo'shadigan tropik ilhomlantirilgan versiyam haqida ham aytish mumkin.

Ho'kizning boy kokosini chindan ham pirojniy qoplaydi. An'anaviy krem ​​pishloqini muzlashdan talqin qilib, bu yozuv har bir dyuymdan bir oz jannat yoyadi. Macadamia yong'oqlariga sepilishi sizda ham bir qator qiyinchiliklarni keltirib chiqarmoqda . Siz do'kondan oldindan qovurilgan makadami xarid qilishingiz mumkin, lekin xom macadamia yong'oqlarini qovurish bir necha qulay qadamda amalga oshirilishi mumkin.

Ovqatingizni shirin taomga joylashtiring va butun shirin tarkibida xushbo'y lazzatlaning.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Oldindan isitiladigan pechni 350 ° F ga qadar qizdiring.
  2. 3-1 / 2-quart pishirish idish-terining yog'ini quying va pergament qog'ozli pastki qavatni tering.
  3. 1/3 chashka uni, hindiston yong'og'i va makadamiya yong'oqlarini va yong'oqlarni mayda qilib bo'lgunga qadar aralashtiring. Bir chetga qo'ying.
  4. O'rta kattalikdagi idishda ikki stakan un, er zanjabili, doljin, pishirish kukuni, tuz va pishirish sodasini birgalikda yaxshilab yuvib tashlang.
  5. Elektr aralashtirgichni ishlatib, yirik idishdagi shakar va moyni aralashtiramiz. Tuxumni har bir qo'shimchadan keyin yaxshi urib, bir vaqtning o'zida qo'shib qo'ying.
  1. Vanilda o'ynang. Un-ziravorlar aralashmasi yaxshilab aralashmaguncha aralashtiriladi.
  2. Hindiston yong'og'i-macadamia aralashmasiga aralashtiramiz, keyin sabzi va ezilgan ananas.
  3. Tayyorlanadigan idishning tagiga markazlashtirilgan sutkada taxminan 40-45 daqiqa tozalang.
  4. Pishirish idishida bir soat sovuq.
  5. Kekni bo'shatish uchun panning bo'ylab pichoqni ishlating. Kekni choyshablar ustiga qo'ying; to'liq sovutish.
  6. Sovuqqa aylantirilsa, krem ​​pishloq va yog 'silliq silkitguncha katta kosada.
  7. Tuxum shakar, keyin kokos kremi va har ikki ekstre.
  8. Taxminan 30 daqiqaga tarqalib ketgunga qadar sovuting.
  9. Qovoqning yuqori qismidagi sovuq qatlamni tarqating.
  10. Makadamiya yong'og'i va qizarib pishgan hindiston yong'og'i bilan yuqori.

Kukning eslatmasi: Tayyorlangan sabzi moyi ichiga qo'l bilan bog'lang. Karıştırıcı, sabzini juda nozik holga keltirib parchalashni davom ettiradi.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 886
Hammasi yog ' 71 g
To'yingan yog ' 19 g
To'yinmagan yog ' 40 g
Xolesterin 77 mg
Natriy 223 mg
Uglevodlar 53 g
Diyet tolasi 7 g
Protein 19 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)