Bu erda kleykovina bo'lmagan Chex tarzi aralashmasi uchun retsepti bo'lib, unda glutensiz mahsulotlarni klassik retseptlar bilan ajoyib natijalar bilan almashtirish juda oson. Ushbu snack aralashmasi original ko'rinishga o'xshaydi.
Sizga nima kerak
- 9 stakan guruch donasi (glutensiz chex tarzi)
- 3 stakan peshtoq (glutensiz)
- 1 fincan pecans (YoKI sevimli yong'oq)
- 6 osh qoshiq zaytun moyi
- 3 osh qoshiq Worcestershire sosu (glutensiz)
- 2 choy qoshiq tuz (glutensiz, tajribali)
- 1 choy qoshiq sarimsoq kukuni (glutensiz)
- 1 choy qoshiq piyoz kukuni (glutensiz)
Buni qanday qilish kerak
- 250 darajaga qadar pechni oldindan qizdiring
- Zaytun moyi, Worcestershire sosini va ziravorlarni katta qovurilgan idishda joylashtiring va aralashtiramiz.
- Don, go'sht va yong'oq qo'shing. Barcha ingredientlarni yaxshilab paxta qilish uchun muloyimlik bilan aralashtiramiz.
- Oldin isitiladigan pechda ochilmasin. Har 15 daqiqada aralashtirib, bir soat pishirib.
Eslatma: Ish sirtini, idish-tovoqlarni, idishlarni va asboblarni o'zingizning kleykovina bo'lmasligiga doimo ishonch hosil qiling. Har doim mahsulot yorlig'ini bering. Ishlab chiqaruvchilar mahsulot formulalarini oldindan ogohlantirmasdan o'zgartirishlari mumkin.
Shubha tug'ilganda, mahsulot kleykovina yo'qligini tekshirish uchun ishlab chiqaruvchiga murojaat qilmasdan oldin mahsulotni sotib yoki ishlatmang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 177 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 10 mg |
| Natriy | 293 mg |
| Uglevodlar | 16 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 6 g |