Ghee ko'p Yaqin Sharq taomlari tarkibida. Bundan tashqari, aniqlangan yog 'deb ataladi. Ghee do'konlarda juda qimmat bo'lishi mumkin; uni o'z oshxonangizda tayyorlash oson va arzon. Go'shtni kosmik shelfda havo o'tkazadigan idishda saqlashingiz mumkin.
Sizga nima kerak
Buni qanday qilish kerak
- O'rta qozonda o'rta sızdırmaz idishdan foydalaning.
- Yog 'eritib, qaynatishga olib boring, doimo aralashtiring. Neftning o'zini ajratib olishini sezasiz. Ustki ko'pikni boshlaydi; ko'pikni olib tashlang.
- Yog 'aniqlanishi uchun ruxsat bering. Keyin tozalang, issiqdan chiqarib oling va 15 daqiqa davomida salqin tuting.
- Sovutgandan so'ng, juda nozik süzgeçten konteyner yoki kavanoz ichiga yoki 3-5 qatlamli pishloq terib oling.
- Idishdagi qopqoqni joyiga qo'ying va idishda saqlang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) |
|---|
| Kalori | 102 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 30 mg |
| Natriy | 2 mg |
| Uglevodlar | 0 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)