01dan 11gacha
Bolalar uchun 10 ta qiziqarli va oson ta'riflar
Shokolad keklari. Iain Bagwell / Getty Images Pishirish va ovqatlanish kulgili bir oilaviy tajriba bo'lishi mumkin. Ushbu bolalar retsepti bolalarga yordam beradigan taomlarni, shuningdek, ular uchun siz yaratadigan eng oson yoqimli ta'riflarni o'z ichiga oladi.
Farzandlaringizni oshxonaga jalb qilish ularni uydan chiqqanda o'zlari uchun yangi va sog'lom ovqat tayyorlashga imkon beradi. Ushbu retseptlar bilan siz bolalar ovqatidan kattalar ovqatini ajratib qo'yishingiz shart emas, ular oilada har kimga murojaat qiladilar
02/11
Savatda tuxum
Mishel McMahon / Getty Images Bolaga bog'liq holda, ushbu retseptni teshikka solingan nayrang bilan tegajlashingiz mumkin. Lekin bolalarni chilparchin qilish uchun, savatda tuxum uni yaxshiroq sotadi. Farzandingiz tuxumni pishirish va pishiradigan joyda nonni tayyorlash uchun cookie-pichoqni ishlatish bilan shug'ullanishi mumkin. Bu sizning oilangizning boshqa a'zolaridan ozgina maxsus narsalarni ajablantiradigan tez va oson va qiziqarli yo'l.
Yo'nalish: savatda tuxum
03/11
Pishgan tovuq tenderlari - uy qurgan nuggetlar
Brian Makdonald / Getty Images Farzandlaringiz favqulodda oziq-ovqat tovuq go'shti uchun begona bo'ladimi? Siz ularga uyda bir xil mamnuniyatni berishingiz mumkin, lekin ko'proq foydali tovuq tanlovlari orqali. Ushbu retseptni tayyorlash oson, pishiriq bilan qovurilgan qoplama bilan ularni pishiring. Qadimgi bolalar tenderni to'ldirishda ishtirok etishlari mumkin. Agar siz ularni bolalar qilishni talab qiladigan bo'lsa, ularni osonlik bilan o'lchash uchun tenderlarni osonlik bilan kesishingiz mumkin.
Yo'nalish: Pishgan tovuq tenderlari
04/11
Oddiy tovuq frantsuz non pitsi
Tomas Firak Surat / Getty Images Frantsuz noni bo'yicha qolgan ovqatlardan foydalanib, pizzani yig'ish qiziqarli va oson. Farzandingiz qoldiqlar bilan nima qilishni bilib oladi va oziq-ovqat chiqindilarini kamaytiradi. Oziq-ovqat turlarini ko'paytirish haqida qo'shimcha ma'lumot berish uchun qo'shgan sabzavotlar bilan ijodiy ko'ring. Siz uni tushlik, snack yoki kechki ovqat uchun bahramand bo'lishingiz mumkin.
Yo'nalish: tovuq frantsuz non pitsi
05 dan 11
Tovuq quesadillas
Juanmonino / Getty Images Ovqatni tez va sog'lom holda uyingizda tovuq quesadillas qilishingiz mumkin. Siz ushbu restavratsiya choyi yoki hatto konservalangan tovuqni ushbu byudjet do'sti va bolalar uchun qulay ovqat uchun ishlatishingiz mumkin. Shuningdek, tovuq o'rniga ularni qayta ishlangan fasol bilan ham qilishingiz yoki hatto tovuq uchun dilimlenmiş issiq itlarni almashtirishingiz mumkin. Tushlik yoki maktabdan keyin tushadigan ovqat uchun ideal.
Yo'nalish: Tovuq Quesadillas
06 dan 11gacha
Cheesy Tater Tot Casserole
Bill Boch / Getty Images Sizning farzandingiz bu go'shtni o'z sevimlilaridan biriga aylantirishi mumkin, ular tozalash yoki dilimlashni talab qilmaydi. Muzlatilgan no'xat, sabzi va makkajo'xori ham kam ishlaydi.
Yo'nalish: Cheesy Tater Tot Casserole
07 dan 11gacha
Oddiy Shokolad Popcorn
Shokoladli Popkorn. Stefani Gallagher Farzandingiz bilan muomala qilish yoki partiyalarga maxsus kino kechasini o'tkazing. Ushbu shokolad portlashi popukasi retsepti oldindan ochilgan, mikroto'lqinli pech, stovetop yoki havo portlashi popkorni, shu jumladan, ochilgan makkajo'xori manbai bilan amalga oshirilishi mumkin. Shundan so'ng siz shokolad chanqog'ini eritib, uni o'chirish uchun pandan foydalanasiz. Keyingi kuni shokolad portlashi yanada yaxshi bo'ladi, shuning uchun u uyqusirash yoki boshqa hodisa uchun tayyorlanadigan qiziqarli oilaviy loyiha bo'lishi mumkin.
Yo'nalish: Shokolad Popkorni
08/11
Chex partiyasi koptokda aralashadi
Crockpot Chex Partiyasi Mixasi. Stefani Gallagher Farzandingizni sevimli go'shtlardan va go'shtli tayoqchalar va yong'oqlar kabi go'shtli qo'shimchalar yordamida partiyalarni aralashtirishda jalb qiling. Ushbu krokpot usuli bir necha soat oldin amalga oshirilishi mumkin va mikroto'lqinli pechkada yog'ni eritib bo'lmaydigan go'zal toasty ta'mini oladi.
Yo'nalish: Chex partiyasi kostyumda aralashtiriladi
09/11
Guruch kraxmalli davolaydi
Chiroyli guruchli guruchni davolash. MmeEmil / Getty Images Bu klassik bolalar uchun do'stona retsepti oilalar qayta-qayta qaytib kelishidan iborat. Ehtimol, ularni sizning onangiz yoki otangiz bilan tuzgansiz. An'anani davom ettiring. Sprinkles, oziq-ovqat bo'yoqlari va h.k.larni bayramona munosabatlarga aylantirish uchun ko'plab farqlarni qo'shishingiz mumkin.
Yo'nalish: Guruch kraxmalli davolaydi
10 of 11
Easy 15-Minute No-Bake Brownies
Shokolad keklari. Iain Bagwell / Getty Images Farzandlaringiz davolanish uchun tilovat qilayotganda, buni oson va tezkorlik bilan yengish mumkin emas. Bu faqat to'rtta moddadan iborat bo'lib, isitiladi va keyinchalik firma qadar sovutiladi. Katta yoshli bolalarni shokolad va aralashtiriladigan sut aralashmasini aralashtirishda qo'llashingiz mumkin.
Yo'nalish: 15-daqiqada No-Bake Brownies
11-qism
Sog'lom yulafli shokoladli pishiriqlar
Ota-onangiz yoki buvangiz bilan cookie-larni pishirish ko'pchiligimiz uchun juda qadrli. O'zingizning farzandlaringizni do'kondan sotib olingan kukilardan bu turlicha o'zgarishni amalga oshirishning turli bosqichlarida jalb qiling.
Ortga nazar tashlab: Sog'lom jo'ja shakar Chocolate Chip Cookies