Bagajli salatlar oziq-ovqat do'konlaridagi ikkinchi eng katta savdogardir. Şişelenmiş suv, yanada mashhur mahsulotlar. Bu yıkandıktan va eskimiş ko'katlar salatalarim eng yomon ko'rgan oshxona ishlaridan biri bo'lganligi uchun eslayman. Hatto salat maydalagichlari paydo bo'lishiga qaramay, hojatxonalarni tozalash va bezashni yoqtirmayman. Va sovutgichning orqa tomonida salatning boshi qanday janubga borishini hayratda qoldiradi.
Bagajli salatlar oddiy salatlardan ko'ra qimmatroq, ammo bilaman, men pulni tejab qolaman, chunki hech qanday isrof yo'q va har hafta baxtsiz sabzavotlarni tashlamayman. Muvofiqlik faqat menga munosibdir! Bola chaqalog'idan ekzotika aralash yashil ranggacha bo'lgan ko'm-ko'k, ko'katlar va furziy va arugula kabi ko'plab turdagi salatlar mavjud.
Ushbu mahsulotlarning xavfsizligi to'g'risida ba'zi bahslar yuz berdi. Ba'zi oziq-ovqat zaharlanishlari salgilari bagajli salatlar bilan bog'liq. Ammo mutaxassislar, bu mahsulotlarni yuvishsiz torbadan yeyish xavfsizroq deb hisoblashadi, chunki sizning lavuzda yuvish ko'katlarga zarar etkazishi mumkin. Ularni sotib olganingizda, kelajakda iloji boricha muddatgacha bo'lgan mahsulotni tanlashingizga ishonch hosil qiling. Eng yangi ko'katlarni iste'mol qilish - oziq-ovqat xavfsizligini ta'minlashning eng oson yo'li.
Yaxshi ovqatlanish uchun ba'zi retseptlar uchun pishirilgan dilimlenmiş mol go'shti, tovuq, cho'chqa go'shti yoki qisqichbaqalar qo'shing. Har bir ısırığın rohatlaning.
Bog'langan salatlar bilan boshlang
- Ismaloq bilan chirigan tuxum
Ushbu oddiy retsepti engil kechki ovqat yoki ajoyib nonushta uchun juda mos keladi. Issiqlikka duchor bo'lmaguningizcha, ismaloqni tuxumga qo'shmasdan oldin yaxshi drenajlanganligiga ishonch hosil qiling. - Kanadalik Bekon va Shaftoli Salatasi
Faqat to'rtta ingredient har doim yaxshi bo'lgan hayratlanarli darajada yoqimli salatani yaratadi. Ovqat pishirish uchun juda charchaganingizda, ushbu ingredientlarni tezkor ovqatlanish uchun qo'lingizda tuting.
- Balsamik Tovuq Bodring
Havarti pishloq va salat yashillari va atigi ikkita ingredient bu ajoyib salatani taxminan 10 daqiqada tayyorlaydi. - Osiyo tovuq salatası
Go'sht (yoki qoldiqlar) dan bir nechta oziq-ovqat va ortiqcha salat ko'katlar bu ajoyib va tetiklantiruvchi salatani juda oson qiladi. - Easy Cobb Salad Sandviçlarini o'rash
Har qanday salat aralashmasi kiyinish bilan tashlanadi va super-oddiy sendvich qilish uchun tortillada o'raladi. - Eng yaxshi Beefy Taco salat
Har qanday salat ham ajoyib taco qobig'ida paketlangan! Ushbu oddiy usuli yordamida o'z kombinatsiyalaringizni yarating. - BLT Sandviçlarni o'rash
Men BLT sandviçlarini yaxshi ko'raman. Yum. - Italiyaning nonli salatasi
Bu juda yaxshi retsepti fokaski noni bilan boshlanadi va mazali ovqat uchun salam va sabzavotlar qo'shadi. - Meksika Yashillar Salatasi
Achchiq bodring fasulyesi bu juda zich va achchiq retsepturada sirli tarkibiy qismdir. Siz uni yaxshi ko'rasiz.