Ananas ko'plab muzlatilgan shirin ta'riflarida ishlaydigan tropik meva. Vanilla muzqaymoq va sutga ananas qo'shilishi ajoyib milkshake qiladi. Bu odatiy siljish uchun tetiklantiruvchi eslatma qo'shadigan ajoyib yozgi ovqat. Zo'r milkshake qilish oson. Siz lazzatlaringizga mos kelmaguncha, lazzatlar va ingredientlar bilan tajriba qilishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
Buni qanday qilish kerak
- Sut va ananasni blenderga qo'shing. Ananas buzilgan va sutga qo'shilgunga qadar pulsiz.
- Muzqaymoq qo'shing va barcha ingredientlar birlashtirilguncha pulsatsiyalaning.
- Katta shisha ichiga quying va zavqlaning. Ananasning bir bo'lagi yoki bir oz yangi krem .
Maslahatlar:
- Ziravorlar qo'shish sizning milkshakes'laringizga ozgina qo'shimcha zing qo'shish uchun ajoyib usuldir. Ananas milkshakes bir daraxt yoki zanjabil bilan chuqurlashtirilishi mumkin. Bu issiq ziravorlar silkinishni yanada tetiklashtiradi va mazali qiladi. Biroq, uni ortiq ko'tarmang. Sakkizta choy qoshig'i bu o'lchamdagi retsept uchun juda ko'p darchang yoki zanjabil bo'ladi. Juda doljin bir idishni tezda buzishi mumkin!
- Konservalangan ananas bu retsepti bilan bir qatorda yangi ishlaydi. Shokolad o'rnida sharbatga to'ldirilgan ananasni qidirib oling, chunki u yanada ko'proq tabiiy lazzatga ega bo'ladi va sizning silkingiz haddan ortiq shirin bo'lmaydi. Agar yangi ananas mavsumda emas yoki sizning mahalliy do'koningizda mavjud bo'lsa, konserva va muzlatilgan versiyalar ham xuddi shunday qiladi. Harmanlashdan oldin muzlatilgan ananasni muzdan tushirishga ishonch hosil qiling.
- Bu retsept ananasni juda silliq bo'lguncha aralashtirishni talab qilsa-da, siz katta bo'laklarni tark etib, sindirishni qoshiq bilan yeyishingiz mumkin. Agar chindan ham qalin bo'lishni istasangiz, ananasni o'zingiz birinchi bo'lib aralashtirasiz, keyin muzqaymoq qo'shing, so'ngra qancha sut qo'shasiz.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 294 |
| Hammasi yog ' | 15 g |
| To'yingan yog ' | 11 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 20 mg |
| Natriy | 122 mg |
| Uglevodlar | 35 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 7 g |