Kondensatli sho'rva va gravy aralashmasi xushbo'yli paketini bu oddiy kraxpot biftek retsepti. Faqat 4 ta ingredient, ortiqcha tuz, qalampir va suv!
Sizga nima kerak
- 2 poundli kub biftek yoki pishirilgan dumaloq biftek, xizmat ko'rsatuvchi o'lchamlarda
- Dash tuzi
- Dash qalampir
- 2 osh qoshiq un
- 1 ta zarrilgan piyoz sosili aralashmasi
- 1 ta (10 3/4 gram)
- qo'ziqorin sho'rva kondensatsiyalanadigan krem
- 1 stakan suv
Buni qanday qilish kerak
- Tuz va qalampir bilan mol go'shti seping.
- Unga botirma qiling, jigarrang qadar qovurayapti.
- Sekin devorga qo'ying.
- Suv, sho'rva va sos aralashmasini qo'shing.
- 6 dan 8 soatgacha yoping va pishiring.
- Kartoshka yoki guruch pyuresi bilan xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 373 |
| Hammasi yog ' | 16 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 43 mg |
| Natriy | 213 mg |
| Uglevodlar | 46 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 12 g |