Bu oson, glutensiz, xom armut tuxumdon retsepti kuzda, nok, ularning shirin, suvli eng yaxshisi bo'lganda mukammaldir. Bu shirinlik, shirinlik yoki hatto nonushta qilishning bir qismi bo'lib xizmat qiladigan sog'lom, qoniqarli munosabatdir. Pecans, yong'oq, hindiston yong'og'i, xurmo, ziravorlar va sof organik ekstrakti juda ko'p lazzat bilan tepaga chirindi. Qo'ziqorin sovutgichda bir-ikki kun yaxshi ishlaydi va o'zi bilan ovqatlana oladi yoki bir juft bilan juftlangan bo'lishi mumkin. Biz bu shirin plyajni yaxshi ko'ramiz, ammo sizningcha, kremsi parfyumeriya sifatida istaganlar uchun Vanilla Tofu Whip , yong'oq krem yoki bodom kremini ko'ring . Erim ba'zan bu tandirda jo'xori sousida nonushta qilish uchun yeyishadi!
Sizga nima kerak
- 1 ½ pesni (5-6 chashka) armut *, suyak va 1 qismga bo'linadi
- 2 osh qoshiq agave nektar (vagan) yoki xom asal (non-vegan) yoki chinor sharbati (xom tatlandırıcı emas, balki mazali!)
- ½ choy qoshiq limon mohiyati
- 1 osh qoshiq limon sharbati
- ½ choy qoshiqda zanjabil
- ½ choy qoshiq toza vanil ekstrakti
- 1 chashka quritilmagan shakarsiz shrededed hindiston yong'og'i
- ½ chashka yong'oq bo'laklari yoki findiq
- ½ chashka pecan qismlari
- 5 yirik Medjool xurmo, pitted va tug'ralgan
- 1/2 choy qoshiq badam ekstrakti
- ½ choy qoshiq zamin darbasini kukuni
- ½ choy qoshiqda zanjabil
- Gruntli chinnigillalarni chimchilash
- Qaytib qilingan yong'oq maysa yoki mayning chimchiligi
- Dengiz tuzi chimchilash
Buni qanday qilish kerak
- Agave, limon sharbati va sharbati, zanjabil va vanil ekstrakti bilan mevani yumshoq suring. Meva 4 desertli ko'zoynak orasiga (yoki bitta 8 "xizmat ko'rsatish idishida) joylashtiring va bir chetga qo'ying.
- Qolgan ingredientlarni - hindistonning hindiston yong'og'i, yong'oq, pekan, xurmo, bodom ekstrakti, doljin, zanjin, chinnigullar, mussel va tuz - oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonida joylashtiring.
- Aralashmani to'rtta shirin idish o'rtasida ajratib oling, qalin "qobiq" hosil qilish uchun tepadan bir tekis taqsimlang.
- Tiniq darhol xizmat ko'rsatish yoki sovutilgan bo'lishi mumkin.
* Mening afzalim firma, yoqimsiz va suvli Bosc yoki Anjou nokilidir. Agar qo'shimcha suvli ishqibozni istasangiz, juda yumshoq, super suvli armut bo'lgan bir yoki ikki Bartletts qo'shing. Mualliflik huquqi 2012 by Jen Hoy
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 458 |
| Hammasi yog ' | 17 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 83 mg |
| Uglevodlar | 79 g |
| Diyet tolasi | 13 g |
| Protein | 5 g |