Yana bir tez va oson vagan fudge retsepti. Ha, oddiy bir necha oddiy ingredient bilan sutsiz vagan shirinliklarni tayyorlash juda oson. Faqatgina vagan shokoladli chip markasidan foydalaning. Bu retsepti yog 'ichida juda kam emas, lekin u xolesterinsiz va sutsizdir! Ko'proq vegan shokolad shirnlikni ta'riflari uchun pastga aylantiring.
Sizga nima kerak
- 6 oz soya kremen yoki suyuq sutsiz kreker
- 1 paketli shokoladli chips
- 1/2 chashka kakao
- 1 stakan tug'ralgan yong'oqlar (ixtiyoriy)
Buni qanday qilish kerak
- O'rtacha past haroratda qaymoqni qaynatib olib, eritmaguncha aralashtirib, vodorod shokoladini qo'shing. Shokoladni yoqishdan ehtiyot bo'ling va kerak bo'lganda issiqlikni kamaytiring.
- Kakao va yong'oqni aralashtiring.
- Tayyor pishirish idishida tarqalib, mustahkam bo'lgunga qadar sovutgichni yoping. Enjoy!
Shuningdek qarang:
- Osonroq uy qurilishi fudge ta'riflari sinash uchun
- Ushbu vegan shirinliklarini sinab ko'ring!
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 170 |
| Hammasi yog ' | 8 g |
| To'yingan yog ' | 4 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 1 mg |
| Natriy | 81 mg |
| Uglevodlar | 22 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 3 g |