Oson, mazali muzli choy retsepti, shuning uchun issiq kunda ajoyib lazzatli tetiklantiruvchi. Qisqichbaqasimon qahvaning turli xil turlari qahva choyi , bug'doy choyi , tseylondan apelsin pekoyasiga yoki hatto inglizcha nonushta uchun ishlatiladi. Tailandning muzli choyi bir xil sut qo'shib yoki qo'shilmasdan xizmat qilishi mumkin - odatda bug'langan sut Taylandda, shimoliy Amerikada esa yarmi va yarmi mashhur. Vagonlar uchun kokos suti yaxshi ishlaydi. Paketli muzli choy aralashmalari jozibador osonlik bilan paydo bo'lishiga qaramasdan, siz ziravordan muzdan choyni yasashga harakat qilsangiz, nega siz ilgari hech qachon bunday qilmaganingizdan hayron bo'lishingiz kerak - bu deyarli oson va ta'mi juda yaxshi! Bu siz uchun ham salomatlik (kimyoviy moddalar, bo'yoq yoki konservantlar). Xizmat qilish uchun juda chiroyli, va ultra chanqoqni susaytirmoq!
Sizga nima kerak
- 4 stakan qaynoq suv
- 2 choy paketi (Assam, Pekoe, Seylon, yoki shunga o'xshash qora choy)
- 1 yangi ohak (yoki sharbat uchun limon siqilgan)
- 1-2 ta chinnigullar (butun yoki 1 yashil qumtepka podasi parchalanib ketgan, yoki 1 yulduzli yulduzlar, yoki 1/8 choy qoshiq doljin yoki allspice)
- 1/4 dan 1/3 chashka shakar (oq, ta'mga)
- Garnitr: tuzning yaxshi sindirishi
- Majburiy emas: yarmi va yarmi
- Majburiy emas: karam suti
- Majburiy emas: hindiston yong'og'i suti
- Garnitür: muz kupligini
- Garnitura: ohak bo'lagi (yoki limon, yangi)
- Garnitür: sprigs
- yalpiz (yoki bazilik, yangi)
Buni qanday qilish kerak
- Idishdagi 4 stakan suvini qaynatib oling. Choy yoki choy paketlarini qo'shing. Boshqa tarkibiy qismlarni qo'shsangiz kamida 5-6 daqiqa davomida aralashtiring va qaynatiladi.
- Ohak yoki limon sharbati bilan siqib oling va sizning tuzingizdan ortiqcha ziravor qo'shing. 5 daqiqa qaynatiladi.
- 1/4 chashka bilan boshlanadigan shakar qo'shing. Eritib tashlang. Sizga kerakli shirinlik darajasi yetguncha shakarni (bir vaqtning o'zida 1-2 osh qoshiq qo'shing) qo'shing.
- Agar siz choy paketlarini ishlatgan bo'lsangiz, imkon qadar ko'proq choyni olishdan oldin, piyozning yoniga ularni bosish uchun qoshiqdan foydalaning. Choyni choyni ishlatsangiz, choyni idishga solib qo'ying. Sovuqgacha sovitish.
- Ko'zoynaklarga to'kib tashlang. Agar sut qo'shsak, choy bilan stakanning 2/3 va 3/4 oralig'ini to'ldiring va sut, qaymoq yoki kokos suti bilan to'ldiring.
- Yangi yalpiz yoki shirin faslagali shoxli garniturani. Agar xohlasangiz, muz qo'shing. TUShUN!
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 66 |
| Hammasi yog ' | 1 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 167 mg |
| Uglevodlar | 17 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 2 g |