Nonni nordon, biroz qalinroq to'qimalarga ega bo'lgan pishgan bananlarni pishirishga chaqirgan ko'p banan non ta'riflari. Bu retseptda banan boshqa nordagi moddalar bilan aralashtiriladi va olingan banan noni bir xil kek shunga o'xshash to'qimalarga ega. Non / pirojnoe shakar va maydalangan yong'oq bilan to'ldirilgan bo'lib, qo'shimcha shakar va siqilish uchun - Braziliya uslubidagi banan plyajida mashhur bo'lgan karamellangan bananlarga tezroq alternativ.
Ushbu retsept katta panjara, bundt pan yoki anjir oziq-ovqat pirojnoe pishirig'i yoki ikkita muntazam non kostryulkalar yoki taxminan 25 ta katta kofe uchun etarlicha moyni yaratadi.
Ushbu nonni nonushta qilish uchun yoki quyoshda chashka qahva yoki choy bilan bir tilimga yoqing.
Sizga nima kerak
- 2 1/2 chashka shakar
- 4 stakan har tomonlama un
- 1 choy qoshiq pishirish soda
- 1 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1 choy qoshiq tuzi (yoki ta'mga)
- 4 dan 5 banan (juda pishgan)
- 4 tuxum
- 1 stakan o'simlik yog'i
- 1 choy qoshiq vanilya
- 1/4 chashka suv
- 1/4 chashka ayran
- Topping uchun:
- 1/2 chashka yong'oq (mayda tug'ralgan yoki pecans)
- 1/4 stakan qipiq shakar (ziravor shakar)
Buni qanday qilish kerak
Yog 'yutib oling va shisha idishga (yoki non pishiriqqa) ozgina qo'shing. Agar kofe tayyorlamoqchi bo'lsangiz, bulochkaning quduqlarini qora qog'ozga mahkamlang. Mikroto'lqinli pechni 350 darajaga (F) qayta ishlating.
Shakarni, unni, pishirish sodasini, pishirish kukunini va tuzni katta aralash idishda joylashtiring va birlashtira olasiz.
Aralashmasi yaxshi aralashtirilgan va silliq bo'lmaguncha, banan, o'simlik yog'i, vanilya, suv va ayranchani blender va jarayonda joylashtiring.
Blender aralashmasini quruq moddalarga solib aralashtiring va yaxshilab aralashtiramiz. Xamirni tayyorlangan idishga olib boring. Tuxumlangan qozon va shakarni kubokning ustiga bir tekisda seping.
Kekni pechka ichiga solib, yaxshilab ko'tarilgunga qadar pishirib, yuqoriga quyiladi va taxminan 45-50 daqiqaga tegib turadi. Banan nonining markaziga qo'yilgan tishpiq toza bo'lishi kerak.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 362 |
| Hammasi yog ' | 19 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 53 mg |
| Natriy | 367 mg |
| Uglevodlar | 48 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 3 g |