Bu xushbo'y pishgan tuxum pishiriqni tayyorlashni osonlashtiradi va sekin pishirgichda yoki pishiriqda pishiradi. Muzlatilgan aralash sabzavotlardan yoki no'xat va sabzi qorishmasidan foydalaning va agar xohlasangiz, qora mol go'shti bilan 1 piyola tug'ralgan piyozni sote qiling.
R tishlangan retsepti: oson Tater Tot Casserole
Sizga nima kerak
- 1 funt
- gamburger, qahva va quritilgan
- 1 sumka Tater Tots (32 untsiya)
- 1 ta sumka muzlatilgan aralash sabzavotlar - pishgan (taxminan 16 untsiya)
- 2 ta qutiga (har birida 10/3 untsiya)
- krem sho'rva (qo'ziqorin - kereviz, sizning tanlovingizni oling) *
Buni qanday qilish kerak
- Tuproqni mol go'shti ustiga qo'ying. Pishiriq, aralashtirish va parchalanish, mol go'shti endi pushti bo'lmaguncha.
- Qovurilgan tuproqli molni 1/2 paket Tater Tots, pishgan sabzavotlar va sho'rva bilan aralashtiring.
- Yog'ochli pishiriladigan idishga qoshiq soling yoki pishiriqli pishirgichni qo'shib qo'ying.
- Qolgan Tater Totsni teparoqda joylashtiring.
- Panni folga bilan yopishtiring va oldindan qizdirilgan 350 F pechda taxminan 50-60 daqiqa davomida pishiradi; folga olib tashlang va 10-15 daqiqa davomida pishirishni davom eting.
- Shu bilan bir qatorda, yog'li sekin pishiriladigan idishda (yuqorida) qavatma va 5 dan 7 soatgacha past pishiring - yoki taxminan 3 soat yuqori.
Eslatma: Agar go'ng qurishi juda quruq bo'lsa, qo'shimcha qoshiq sho'rvadan foydalaning.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 586 |
| Hammasi yog ' | 44 g |
| To'yingan yog ' | 24 g |
| To'yinmagan yog ' | 13 g |
| Xolesterin | 170 mg |
| Natriy | 483 mg |
| Uglevodlar | 12 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 29 g |